“好,那我们继续。”温尉霖见林忆回过神来,也不追问她到底怎么了,继续娓娓道来。
“直线滑行的时候,我们在缓坡上,保持基本姿势,用滑雪杖向后推,感受滑行的感觉,保持直线前进。
教你犁式制动与平行制动的方法,也可以用来控制速度。
通常初学者采用犁式制动,即,通过形成“V”形来减速,直至停止。
像这个样子。”
温尉霖给林忆示范了一下动作。
“如果失去平衡,尽量侧身摔倒,避免向后坐倒,这样可以减少受伤的风险。
站起来的时候,可以将滑雪杖插入雪中辅助站起,或者用手撑地,将一只脚的滑雪板抬起,用滑雪杖帮助站起来。”
“好了,这就是基本的内容了,接下来就是实操。
放心,我带着你一起,不要怕摔倒。”
温尉霖站在林忆身前,两个人面对面。
温尉霖摆好姿势,林忆学着摆好姿势。
两个人慢慢往下滑。
好几次林忆差点张倒,温尉霖都能准确无误的托住她的身子。
“别害怕,我能托住你。”温尉霖的声音在林忆耳边,低沉着述说着温柔与守护。
“我再试试。”林忆站稳身子,继续往下滑。
一段初级滑道,两个人一个教一个学,滑了十几分钟。
每一次林忆重心不稳,温尉霖都能托住她的身体,帮她寻找平衡,不至于摔倒。
一遍下来以后,林忆觉得,自己多少能找到一些感觉了。
温尉霖见状,滑到了一旁。
“你可以自己试试,这次我在你旁边跟着你,学着掌握平衡,不要怕摔倒,我一直在。”
“嗯。”林忆点点头,给自己打了个气,深吸一口气,学着刚刚温尉霖的样子,往下滑去。
这一趟,林忆基本上可以自己一个人平安滑到底了,就算中途有几次磕磕绊绊,温尉霖都及时的扶住了她。
两个人一个在前,一个在后,看上去,就是温尉霖从身后环住了林忆一般。
这运动量挺大的,林忆有点累了。
忍不住抱怨了一句。
“师哥,要不然你带着我滑吧,我累了。”
“要不,我带着你滑单板?”温尉霖抛出“诱饵。”
“嗯。”林忆答应的毫不犹豫,仿佛多犹豫一秒就是对休息的不尊重。
温尉霖来的时候,单板双板都带过来了。
见此,他换上了单板。
“林忆,想不想来点刺激的?”他问了句。
“刺激的?”林忆不解。