林娜的眼泪突然涌出，她低声说道：“那我该怎么办？”

“我们需要重新定义你对自己的信心，”李维说道，“你有能力做出选择，也有能力承担后果。”

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4. 情感释放：面对真实的自己

在一次治疗中，林娜的情绪突然崩溃。她回忆起一次与父母的争吵，声音中带着愤怒和痛苦。

“我只是想让他们相信我，哪怕只有一次！”林娜的声音几乎是在咆哮，“但他们从来不会！他们只会说我不够成熟，不够理智！”

李维静静地听着，等她情绪稍微平复后，轻声说道：“这种感受是真实的，你有权利表达它们。但我们需要看到，你父母的批评并不代表你的价值。”

林娜的眼泪突然涌出，她低下头，声音变得哽咽。“我只是……我只是希望他们能相信我，看到我有多努力。”

李维递过一张纸巾，轻声说道：“你已经足够好了，林娜。你不需要通过他们的认可来证明自己的价值。”

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5. 治疗突破：找到人生的方向

在接下来的几周里，林娜逐渐学会了面对自己的迷茫。她开始意识到，自己对未来的恐惧其实是对选择的逃避。通过李维的引导，她学会了重新定义自己的人生方向。

“我明白了，”林娜在一次治疗中说道，“我不需要再为了别人的期待而活。我有自己的路要走。”

李维微笑着点头，“这是一个很好的开始。”

林娜的表情变得轻松了许多，“我最近做了一个决定，辞掉了那份让我感到压抑的工作，开始尝试自己