一阵轻轻的敲门声响起，随后，一个略显瘦弱的少年在一位中年妇女的陪同下走了进来。少年低着头，眼神闪躲，不敢与我对视。中年妇女看上去一脸疲惫，眼中满是担忧。

“方医生，您好，这是我儿子晓峰。”妇女说道，声音里带着一丝无奈和焦急，“他自从得了糖尿病，就变得特别奇怪，我们真不知道该怎么办了。”

我微笑着请他们坐下，目光柔和地看向晓峰：“晓峰，别紧张，我们就像朋友一样聊聊天，好吗？”

晓峰微微点了点头，依旧沉默不语。

经过一番交谈，我了解到晓峰今年十五岁，原本是个活泼开朗的少年，热爱篮球，梦想着有一天能成为一名篮球运动员。然而，半年前，他被确诊为糖尿病，这突如其来的疾病彻底改变了他的生活。

“方医生，自从知道自己得了这病，他就像变了一个人。”晓峰妈妈叹了口气，眼眶微微泛红，“以前他最爱运动，现在却整天把自己关在房间里，也不跟朋友出去玩了。”

晓峰低着头，手指不安地揪着衣角，过了好一会儿，才小声说道：“我害怕，我怕打胰岛素，怕别人知道我有病。”

我心中一紧，意识到晓峰的问题不仅仅是身体上的疾病，更重要的是心理上的焦虑和恐惧。对于一个青春期的少年来说，患上糖尿病需要长期注射胰岛素，这无疑是一个巨大的打击，他不仅要承受身体上的痛苦，还要面对心理上的压力。

我决定先从行为主义理论中的放松训练开始，帮助晓峰缓解紧张和焦虑的情绪。我让他躺在舒适的躺椅上，播放起轻柔舒缓的音乐，房间里的灯光也调得柔和而温暖。

“晓峰，闭上眼睛，深呼吸，感受自己的身体逐渐放松，从脚尖开始，慢慢向上蔓延……”我用轻柔的声音引导着他，每一个字都像是一阵微风，轻轻拂过他的心田。

晓峰的呼吸渐渐平稳，眉头也慢慢舒展开来，脸上的紧张神情有所缓和。趁着这个时机，我开始和他谈论糖尿病和胰岛素治疗的相关知识，试图让他对自己的病情有更科学的认识，减少不必要的恐惧。

“晓峰，胰岛素就像是你身体里的小助手，它能帮助你的身体更好地利用糖分，让你保持健康。很多人都在使用胰岛素，它并不可怕。”我耐心地解释着，希望能打破他心中的恐惧壁垒。