看着周围人都是一脸狂热，眼神依然飘到十万八千里，陈夏心中无奈叹口气。

见激起下方武仆的激情，那教头也趁机机会，赶忙将剩下的两本秘籍的修炼要点讲解出来。

练武练武，自然是要一遍遍练下去，如此才能有成效，待教头讲解完三本秘籍的要点后，就开始让众人自己练自己的。

百锻体需要使用器材辅助锻炼，但是此时陈夏的身躯完全就是凡人一个，自然是不允许去使用器材。

毕竟百锻体需要借助大力捶打自身，使其自身体质变得更加紧实，若是没有气血在身，直接上，怕不是被活活打死过去。

找了一处空地，陈夏开始练起百响拳来。

虽然教头都已经讲的清清楚楚，但是关于这百响拳的气血运行之法，却是要一个个暗中讲解。

暗中得到的气血运行之法尝试练百响拳，陈夏直接一拳打出，虽然迅速勇猛，但是空气中却是连个声都不响。

陈夏也没指望自己能第一拳就打出响了，要是真那样，那自己还不如直接专修武道算了。

一拳接一拳打出，陈夏很快就使尽了自身的气血，不得不停下了，暂时歇息一会。

暗中感受自身的气血，陈夏真灵何其强大，自然发现自身的气血已然增长了一丝。

虽然很少，但是却可以证明，林家给自己这些武仆准备的，恐怕就是那种损害寿元的武功秘籍。

‘只不过，虽然我增长了气息，但是为什么却没有感受到自身寿元的流失？’

寿元流失自然也会反映到身躯上，若是细水长流那般流失，其外在表现就是面色苍白，看上去如同肾虚一般。

若只是一时失去，却实不会察觉到这些。