“所以弟子闲暇之余，会去锻炼身体，修炼一些基础的炼体之术。”

“原来如此。”戈长老点了点头。

随后他问道：“安小兴啊，你告诉老夫，你平时都是怎么修炼的？这些灵诀在你手中，怎么就能达到出神入化的地步呢？”

“为什么你能在这么短的时间内，将它们都参悟得如此精妙呢？”

“说说，你平日都是怎么修炼的，有什么作息吗？有什么饮食习惯？”

“我好学习学习，传授给我门下弟子。”

戈长老想要向安小兴取经学习，然后去教导自己的弟子。

安小兴一想到自己每日都在睡觉，嘴角便狠狠一抽。

可是他又不能暴露自己的睡梦空间，又不能胡乱编造谎言。

于是安小兴言语中半真半假，道：“戈长老，关于修炼这件事情，我觉得要循序渐进，不能操之过急。”

“心急是吃不了肉豆腐的，太过急躁，只会徒生焦虑，最终一无所成。”

“所以啊，要多睡眠，养精蓄锐。”

“效率是最重要的，质量大于一切。”

“所以弟子每日睡眠时间占据大部分，睡醒了以后看功夫，弟子就感觉如有神助一般，参悟极快。”

安小兴这番话语讲下来，总结来说就三个字，“多睡觉”。

“多睡觉？”

戈长老眼角抽了抽。