罗钦：（?ò ? ó?）

云昔昔深溪一口气，罗钦怕自己把小姑娘惹哭，赶紧将技巧都说了。

云昔昔照着他说的去做，一下子就把石头举起来了！

(≧?≦)/

罗钦见她一点就通，于是开始传授她呼吸吐纳之法。

云昔昔一开始觉得呼吸有些阻滞，后来慢慢的就变得顺畅了。

深蹲结束后，罗钦说她今日是第一日，做完这些再练练剑就行了。

云昔昔留下练剑，罗钦则举着大石头开始在断风崖的阶梯上来回狂奔。

云昔昔也想和他一起，奈何此时手脚有些酸软，而且这种事情确实是欲速则不达。

她选择听从五师兄的话乖乖练剑，罗钦跑了许久……

见识到五师兄那疯狂的锻体，云昔昔才发觉自己想得似乎……有些简单了！

然而，开弓没有回头箭，不说她已经在师兄面前说了不后悔的话，就是她在师尊面前提起这事她就必须得坚持下去。

苦是苦了点，但那又怎样？有些苦那是必须吃的！

云昔昔练完剑后，罗钦回来了，疯狂锻炼一通的他脸上有汗水的痕迹，但人却特别精神。

见云昔昔收了剑便道：“我估摸着师妹你应该结束了，走吧，咱们去吃饭！”

云昔昔看着已经是元婴后期大圆满的五师兄，“师兄，你不辟谷吗？”

罗钦笑呵呵道：“咱们玉坔宗的食物那都是灵米、灵肉，我干嘛要委屈自己！”

云昔昔懂了，两人结伴很是愉快地去了食堂。

两人打了食物刚坐下，就有人和罗钦打招呼道：“罗师弟，你什么时候回来的？”

罗钦呵呵的回道：“师兄，我昨日刚回来，今日就陪我小师妹过来一起吃饭。”

那人看了云昔昔一眼，“师妹好！”

云昔昔乖巧地笑着回道：“师兄好！”

那人继续道：“罗师弟，你再也不用羡慕我们有小师妹了，因为你终于不是你们玉溪峰最小的了！”

罗钦笑呵呵道：“谁说不是呢？我也有小师妹了！”

刚吃几口，又有人前来打招呼，“罗师兄，你回来了！”