投入精神、心神、气血等等身体内所能产生的各种能量去养他，炼他，直至最后降生于丹田，这一步在明道看来算是降格，但是不走这一步，又很难的去控制、利用、培养他。

至此，算是练炁的起点，但并没有真正的入门，却也开始了真正的练炁之旅。

此后，炁的每一点成长，都会推动自身的强大，或者说进化。包括但不限于有形肉身（含大脑）、无形的心神（灵魂）。

他能游走于全身，包括但不限于五脏六腑、经脉穴道、精肉骨骼。

若是以内功之法去推动，他不会去从身体里吸收维持生命活动的能量，而是吸收自身游离的能量，以及吸收外界与自身交互所产生的能量去慢慢增强。

在明道看来，武学中打通经脉的说法，相比于一些说是去构建经脉的解读，他更趋向于是去重新激活自身的经脉能力，类似于血脉的觉醒。人体本身就有十二正经与奇经八脉，只是之前属于沉睡状态，没有激活他们而已。

他们属于一种超凡器官，非肉眼可见，需要特殊的东西才能接触到他，感知到他，比如说内力。

随着炁的成长，自身也会慢慢成长。

此时的下一步要做的就是，见神，非是国术中的神，而是精气神的神，或者说是明道眼中的神，他定义的神。

在这里见神二步，第一步就是见身体中的那些细微敏感的部位，第二步则是见自身的神。

随着自身的进步，心灵、意志能跟着成长，精神力的出现，加上炁的出现，已经足够支撑自身的神由无到有的出现了，但是神的出现有最低的意志要求。

正视自身的内心，明悟自身的意志，擦拭心灵，而后入主他们，神就会自现。

神即自我的最高与最根本的统合。

此时，自身的力量整合到只有两种，神与炁，所有无形无质的力量被神统合，如意志、意识、思维等等，这里心灵与神会成为一种你中有我，我中有你，又有点互为表里的关系。心灵的力量在明道看来，高于三维与时空，难理解，难界定，难触摸。

其他的力量都被炁统合，包括精神力、灵魂力、内气、肉身等。