他们的体质和保卫科的没法比，伙食上也差点意思，如果运动量再大，那会死人的。

即便练不死，对人体的伤害也太大，既然如此，那还不如教他们点实用的功夫呢。

散打其实就不错！

其实最适合的自然是擒拿， 八极也有擒拿，说起来李四麟有个算是师伯辈的人，他的霍氏八极里擒拿的术式就很多。

但八极擒拿和军警所用的擒拿有很大不同，非一朝一夕能学习的，需要有不浅的八极功底。

李四麟还会一种军警专用的功法，现在的他除了武德不咋样之外，其他方面可以算上半个宗师了，只要让他看过的技法和武功总能模拟个七七八八。

这是他前世看过，但没有仔细练过的，如今随着对武术的理解也掌握了一种比较毒辣的擒拿！

可惜也不能教，这种技法叫做黑龙十八手。

治保委面对的绝大多数都不是那种罪大恶极的凶犯，面对普通人才是最常见的。

用黑龙十八手，那结果大家肯定都知道，这种技法太阴狠了，容易出事。

相比较而言，散打是比较实用的，远踢近打贴身摔，也是容易制服并且不会造成太大伤害的一种搏击。

其实最应该是的先抻筋，不过李四麟也没有那么多的时间，就主要讲的是拳法和摔法。

唐泽最初不以为然，但仔细观察后和当初大勇的想法一样，这种搏击手段看似简单，但实际上还是有一定章法的。

最重要相比传统的国术可简单多了，一个人要是专心练习的话，半年的时间就能有不错的基础。

李四麟一个个纠正动作，心里还在想着，是不是将八极的棍法教给这些人。

这倒不涉及祖传秘法之类，八极拳流传甚广，除了核心秘法之外会者众多。

他在考虑到底教那种，八极棍法中实战性比较强的有两种。

一种是源自八极大枪的断魂三路，这是可以在战场上使用的，但仔细考虑后发觉并不合适。

既然源自八极枪，那定然有枪法的套路和基础，断魂三路使用的木棍长度在一米五以上，不方便携带。

还是第二种吧，也就是八极盘龙棍，很多人都有个误区，认为八极盘龙棍使用的棍子长度只是在一尺左右。

但实际上要比这个长度要长一些，五十厘米到六十厘米最佳。

这也是无奈的选择，李四麟和李怀德扯淡的时候曾经提出过甩棍，这也不是稀罕物。

二战时期战车国的警察就用这种甩棍，李怀德也问了问工人师傅，做是肯定能做，不过成本并不低。