江宁不由得笑了，叶澜其实也挺聪明的，最起码是一点就通。

“神识跟内丹都是我们修炼者最重要的东西，你的识海越广，神识越强，那你能控制的就越多。”江宁向叶澜解释。

原来还有这样，叶澜点头记下。

“你再试着练习几次，现在你控制的树藤比较细软温顺，我们后面再加大难度。”修炼需要循序渐进，他不能让叶澜一口吃成个大胖子，免得神识被反噬。

在叶澜练习的时候，江宁也走到一旁修炼，但是他想要控制的，是被树藤攀附的大树，这树龄可不小，控制起来比较难。

万物有灵，而且灵气越充沛的植物也越难被控制，南洲大陆最厉害的木灵根修炼者，可以控制整个森林的植物为自己所用。

哥哥目前伤势未好，这次哥哥晋级遭人暗算，下次他晋级也有可能会下黑手，他也需要提升自己的实力。

江宁想到这个，心思就忍不住沉了几分，这一次是因为有内鬼，哥哥才会受伤，虽然内鬼被揪出了，但明显是有人要针对他们。

不知不觉，一个下午便过去了，叶澜感到自己身上的灵力都被耗尽了。但他的精神感到十分充足，自己的金丹修为好像又巩固了一些。他本是金丹前期，内丹颜色较淡，现在好像能感受到自己的内丹，有了一些漂亮的光泽。

“我们休息一下再回去吧，刚好这里有瀑布，我想去洗把脸。”叶澜看到一旁的江宁也停止了修炼，向他提出了建议。

现在的气温并不热，但是两人修炼十分认真，所以还是出了一些汗，叶澜甚至都有种体内毒素被排出的错觉，他现在需要给自己凉快一下。

见到江宁点头，叶澜抬腿就走向瀑布那边。

傍晚在瀑布旁边修炼的人并不多，这时候是膳堂吃饭的时间，大家都回去用膳了。