等秦砚池洗完衣服后，沈姝强撑着困倦的身体，下床去洗衣服了。

沈姝洗完衣服，将衣服晾好后，关好灯，回到床上，倒头就睡。

第二天早上六点

秦砚池起床洗漱好后，轻手轻脚地走到沈姝床边，轻轻地推了她一下，“阿书，该去跑步锻炼身体了。”

沈姝迷迷糊糊地睁开眼，坐起身子，睡眼朦胧地看着他，呢喃，“嗯嗯，你等我一下，我马上就起来…”

看到沈姝睡眼惺忪的样子，秦砚池犹豫了一下，“不跑了，晚点我们去健身房锻炼吧…”

“好哦，那你去的时候叫我哦。”

半梦半醒状态下的沈姝特别乖，秦砚池被她乖巧的模样萌的心肝一颤，“嗯，你睡吧！”

听到秦砚池的话，沈姝又重新躺了回去，闭上眼睛蹭了蹭被子，又睡了过去。

等到八点的时候，沈姝悠悠转醒，发现秦砚池一行人已经买好了早饭。

见沈姝醒来，秦砚池几人让她去洗漱，然后吃早饭。

吃完早饭后，大家又朝着训练室走去。

在训练室练习了一上午，金佳奕让每个人单独将这首舞曲唱跳一遍。

江希泊是第一个表演的，跟随着音乐的响起他的每一个动作完美融入了音乐，节奏感很强，看起来十分酷炫。

等他跳完后，沈姝第一个为他鼓掌，其他人的掌声也随之响起。

“你跳舞时的台风很强，但是你唱歌的时候，节奏稍微慢了半拍。”

听到金佳奕的评价，江希泊微微点头，“嗯。”

金佳奕作为队长很负责任，等每个队友都上前唱跳了一遍后，会先夸一遍他们，然后再指出他们身上的不足。

轮到沈姝表演了，大家都聚精会神的盯着她。

沈姝肃着小脸走向前，随着伴奏的响起，身体开始有节奏的摆动，粉唇轻启，嗓音慵懒，舞蹈的动作优美流畅。

一曲过后，大家热烈的鼓起掌来，夸她，“很棒哦！”

“不愧是阿书啊，长得好看，能力也强！”

金佳奕也夸了一下沈姝，“阿书音色很棒，舞蹈动作也很流畅优美。”