又看向了少筠，少筠也伸出手！

少筠的内力和双儿几乎差不多，就是境界不一样，少筠还需要一段时间才能到达三流巅峰！

但是宁中则发现了奇怪之处。

她感受到少筠修炼内力的时间好像极地，而且年龄按理说应该超过了修炼的最佳时候。修炼内力急难！

但是现在她的体质却是极佳，全身的经脉都被打开通顺，根本不会产生瓶颈！

“难道是洗髓吗？或者有高手耗费内力打通任督二脉！！也不对！！这些方法都会产生一定的杂质不可能啊！！难道是服用了天地异宝！！”

宁中则越想越乱，表情复杂的看着她！

少筠被她看的心里发窘

“怎么了！宁女侠！！”少筠担忧的问道！

宁中则表情复杂的说道

“没什么！少筠夫人的身体素质可以说是前无古人后无来者。是绝佳的练武奇才！！”

“那！岳夫人怎么会露出这样的样子呢？”少筠不解的问道！

“没什么只是感觉可惜，如果夫人是从小就练习的话，估计现在不是顶尖也是有名的高手了！”

“夫人过奖了！我们还是开始吧！！”

少筠不好意思的说道，自己人知自己的事，自己是怎么练成的别人不知道自己还不知道吗！

是夫君动用极其珍贵的东西用到了自己的身上，才会提高自己的身体根骨了，要不然估计现在内力还是一条线大小呢！

随后宁中则便教她们打坐运转内力，之后随着功法的运转流遍全身。

然后记住这个感觉！并且不断的熟练后！

便教起了基本的步伐，少筠因为才练习。感觉十分的有趣，并且通过她的指导自己已经差不多能够熟练的运用内力了，一跳三米高，然后中间接力陆续飞行！

终于体验了轻功的感觉，这个感觉怎么说！

“就是泰裤辣！！！！”

双儿则修炼起来了基本剑法招式，她想要变强不想躲在公子后面一昧的受到保护！

两人都在飞快的成长，天赋是一方面，师傅的教导也是一方面！

张振跟着岳不群来到了林平之这里！

“师父！恩公！我决定修炼它！！”林平之面色苍白，但是坚定的说道！

“你不后悔！要知道你会付出什么代价！！”张振看着他认真的说道，其实内心是不想他练这个武功的，但是自己是开挂才有如今的实力，就算教他们也学不会！

小主，