“闭嘴！真的被你气死我了！哎呀！”不等程凡说完，林媚怒骂道。

“对不起主任，这个心法我是不能炼了……”程凡低头认错道。

“对不起个屁啊！哎呀！你真的是……居然找了这么多的女子！不然就可以提升好一段的实力了，我真的是服了你了……”

两人陷入一阵沉默之中，程凡低头不语，林媚来回踱步很是生气，在生气之中又仿佛掺杂着一种特殊的情绪，这让程凡想起三年前，还未显露女子身份时的灵均，她在自己和秋月面前，那副吃醋的模样。

可是两人是师生，这种感情是不能展现出来的，一是两人的身份原因，一个是清莲宗圣女，一个是和灵均私定终身的男子，二是两人也不知道对方的真实想法，唯独两人在独处才会‘放肆’一些，可现在却被程凡说出来的话捅破了。

“我从拍卖场得到一卷炼体诀，说是从万兽平原得到的，我还没有看过呢，不如修炼它？体修也不失为一种提升实力的办法呀。”片刻之后，程凡打破了沉默。

“炼体诀？拿出来我看看。”

程凡即刻从纳戒取出来，那卷古朴的炼体诀，宛如卷轴模样，上面尽是岁月的痕迹，唯独几经褪色的三个字提升了它的价值，林媚一接过炼体诀，面色便微微一变，从她的见识来看，这确不像是假的。

若是真的出自万兽平原，这炼体诀说不定真的记载了远古体修的修炼方法，而这种类似于吐纳灵气的体修修炼方法，完全可以将一个的肉体修炼上去，跨越三个等级作战，根本不在话下。

两人走到那桌子之上，平缓的打开，显露出来的一行行黑色的文字，只见上面写道。

此炼体诀乃是除去心法、法宝、灵技、灵魂四大手段之外，第五种令习者有移山填海之能的修炼，凡修炼灵魂者，增益为融火灵炼化万物，灵魂灵技则可攻击灵魂，而体修者正与之相反，取肉体和灵魂融合，由骨到肉。

本炼体诀可分为三个境界:生骨境、铁山境，破山境，乃修炼至破山境界之时，手脚一动断山裂石，可跨越三级等级之差战斗，大圆满之时，便等同于三灭境。

“这……难道这炼体诀只是体修的一种，三灭境是何境界？”

“我记得清莲宗有长老说过，体修的境界等级，乃是和修炼一途近乎相同，不过两者的提升方式却南辕北辙，修炼有吸收天地灵气、兽丹、接受灵气传功、服下凝灵丹或者是火灵灵植结的果等，一切都要和灵气有关。”林媚想了想，道: