程凡一进入屋内，发现里面木板平铺，空间开阔，基本可容纳全部的青衣学子，在墙壁边上，平整的架子上面，还放着数不胜数的练武用品。

“你又想干嘛啊......”程凡一脸无奈说道。

林媚不理会程凡，走到架子边，拿起数块黑铁护腕，朝程凡脚下一扔，轰隆一声，数具护腕砸在地板上，发出一道沉重的声音。

“戴上它。”

“我不戴。”程凡坚决说道：“我从来没戴过。”

“一定要戴，这是我特训的要求。”

“哎呀……”林媚淡淡说道：“受不了的话，你可以选择离开正灵学院。”

程凡瞪了一眼林媚，数息后，愤怒地呼出一口气，将铁制护腕等穿戴在身，人在屋檐下不得不低头，程英将他寄托在此，程凡怎么可能选择离开学院。

穿戴完成后，程凡仿佛胖了几十斤，手臂、双腿、腰部统统被一环铁制包裹，他艰难地站在原地，就连迈出一步都需要诺大的力气。

“这才十斤护腕，扎好马步，现在开始练。”林媚满意说道：“累了就休息一下，休息完又继续练。”

程凡扎起马步，用力挥出第一拳，霎时感觉身体力气被掏空，好几秒后，才缓过劲来，挥出第二拳。

不到片刻，程凡的体力已经消耗大半，身上汗流浃背，整个变得人气喘吁吁，挥拳的速度明显变得慢了下来。

“让你个臭小子嘴硬，看我不把你给榨干了。”林媚内心想道，表情微微得意，见到程凡艰难的脸色，她很是开心，打趣道：“坚持的时间太短的话，我可是很不满意的。”

“啊……”

程凡终于顶不住了，轰隆一声，扑倒在地上，呼吸急促，这一刻，连站立的力气都没有，在他身体上有五个护腕，每一个都十斤之重。

“我不练了，受不了了。”

“不行，这是老师对你的调教......不对，是特训。”

“鬼屁，你就是公报私仇，故意整我的。”

“因材、施教，每个人需要的教导都不一样，懂吗？”林媚俏眉微皱，严厉说道：“立即给我起来，休息够了就继续练。”