翟小帅点头道。

“能，我能量充足。”

仇老师拍了一下手，率行站起身。

“那好，我们现在去操场。”

之后，二人来到大操场，到的时候，看到体育老师万老师已经等在这里，见二人过来，万老师开口问道。

“你是翟小帅？就是你想做体育特长生？你知道体育特长生都有哪些项目吗？”

这个三连问将翟小帅问的一下愣住了，翟小帅是知道有体育特长生这么一回事，但详细情况还真不了解，于是只能实话实说道。

“万老师好，我是翟小帅，我听说过体育特长生，但具体项目我还真不清楚。”

万老师看了仇老师一眼，仇老师点点头没有说话，万老师接着说道。

“不知道也没关系，我这里来跟你讲解一下。体育特长生，又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加普通高等学校招生全国统一考试的学生中，特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。体育特长包括：田径（200米跑、400米跑、1500米跑）、跳高、跳远、三级跳远（只限男生）、铅球、标枪、足球、篮球、排球、武术、体操等。别看项目很多，但全国有很多所学校和无数名学生，竞争是非常激烈的，这就要求必须有一项达到或接近国家二极运动员水平或者你目标学校设定的水平线，才适合走体育特长生路线进行发展。而且体育特长生，日常有繁重的训练和比赛，如果不是往专业运动员方向发展的话，还要同时学好文化课，训练加学习兼顾，一般人可坚持不下去，也兼顾不了，你考虑好了吗？”

经万老师这么一讲解，翟小帅算是明白了，这体育特长可选项目还很多，在心里合计了一下，回答道。

“老师，我知道，我长跑和足球还可以，要不你测试一下看看。”

听到翟小帅的回答，万老师呵呵笑道。

“不急，测之前先跟你说一下，体育特长生的测试和分数。体育特长生体育需要考两项，一项是身体素质，另外一项是专项技术。身体素质是每个考生的必考项，有三个项目分别是：100米跑、立定跳远、原地推铅球（男女的铅球重量不一样，男生5公斤、女生4公斤），三个项目都要考。专项技术包括：田径（200米跑、400米跑、1500米跑）、跳高、跳远、三级跳远（只限男生）、铅球、标枪、足球、篮球、排球、武术、体操。专项技术中每个考生只能选一项，选定后不可更改。体育考试项目成绩满分为100分，其中身体素质三项每项25分，专项技术项目25分。你选的1500米长跑，国内好点大学要求1500米长跑项目跑到4分50秒以内。你听明白了吗？”

不听不知道，一听还真觉得门道还挺多，分得这么细致，不过翟小帅对自己的实力比较有信心，自信答道。

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“老师，我听明白了，我们测试吧，先跑个1500米，让你看看我值不值得培养吧。”

万老师对仇老师一笑，然后朗声说道。

“行，那你先做一下热身，五分钟后开始。”

“好的。”

翟小帅答应一声，然后开始按体育老师教的热身动作活动身体，边活动身体边在心里合计，1500米跑到4分50秒以内，应该问题不大，但不能表现的太突出，因为以后自己还需要‘长时间训练’提升水平，所以一会跑的时候，可以争取接近这个线，应该就行了。

翟小帅拿定主意后，热身完毕，自己走到起跑位置上，表示自己准备好了；万老师拿出计时器，然后发令。

“预备，跑。”

听到口令，翟小帅脚步一蹬，蹿了出去，并一边跑着，一边时不时扫一下手上的电子手表计时，一边调整节奏，第一圈跑了1分多，第二圈和第三圈又把耗时拉长了点，到四圈时，掐着时间，在5分左右冲过终点----

翟小帅冲过终点的时候，万老师猛的一按计时器，然后仇老师也凑了过去，关心的问道。