郭云在山上安安静静的打坐，现在他在长白山之中，可以说是走到哪吃到哪，但是现在又不敢出去，生怕出去了就会被抓起来，然后处理掉。

武松打虎是真的，因为他在前不久就打死了一只老虎，3000的内力值让他身体越来越强壮了。

现在他的拳头可以轻松的挥出残影，一套永春下来，老虎都要被打死！

现在他的身体甚至能够让他直接生吃何首乌了，那一点毒性早就被身体过滤掉，变成尿液尿出去了，但是生吃真的很难吃。

一只豹子被他提住后颈花皮，一拳打在面门上，结束了这只豹子的生命，内力越多，郭云对水谷之气的转化也就越快，食物在身体里被消化就会变成所谓的水谷之气，然后再通过器官加身体的工作变成气血，最后再通过内力的运转消磨气血，化为内力。

比如说现在的食物，以前吃上一整块药材，只能增加两百内力，那是因为吃下的大部分药材都消耗在了他的打拳上，现在吃一个药材就能增加800多的内力，毕竟他当时吃一个药材，可是要打一个上午的拳脚。

现在吃下去之后只用一个小时他就能消磨完那些药力，现在的功力可以说是无比深厚，相当于一代武学宗师。

至于传授功力这种东西，他大概明白了，修炼同样的功法，再加上大家都是人体，可以通过这样子传授给你，并且是自愿传授，在传说的过程中，那股意志就会消耗掉，逐渐被你吸收。

如果是血脉同源的话，再加上修炼相同的功法，传授的功力会更好的接收，郭云运转功法，又吃了几株药材后，内力突破到了5000左右的大关。

身体现在处于一个饱和的阶段，“实力应该够了，难道我要徒步去京都吗？”郭云体内内力开始向着第二层运转，找了一个差不多的山洞坐在里面，内力通过那些窍穴开始削减。

“感觉到了，就好像身体的二次发育一样，它在生长它就变得更强壮！”郭云睁开了眼睛，两倍的内力哪怕只剩一点，那都可以自我操纵。

想要两倍质量的内力完全淬炼肉身，那至少需要左右的内力，等于说他要续满三次，当然他也可以直接运转第三层的《先天功》。

三倍内力淬炼体魄就会感觉有些吃力，而且身体会带来一股刺痛感，如果把36个活窍穴完全打通，就能练成他所创作的先天功第一层，到那时体内就能形成自我小周天自行运转。

但是这至少要有四倍的内力，36个窍穴就是4.5倍，到这时候也是一个坎，也是用来蓄力冲击下一个倍数！

这时候内力就会由虚化石至少能看到一点点了，能够达到五倍内力附着到身体上的效果，但是不是五倍内力。