雨耀看到雨妖妖的脸色就说道：“并不是没有办法，就像这个瓶子的水一样。除非有人给灌水进去，不然不会提升水的上限，唯有这水才能突破瓶子溢出来，

你们的情况就是很需要外力，凌尘能打破极限也是外力相助，但是这个过程也是无比的凶险至极，凌尘借用外力打破极限凶险异常，如果你们现在要打破上限。

那就是要有些人做出牺牲，将自己的力量灌输给其他人，然后被灌注的人打破这个上限，但是灌输力量的人彻底失去力量，这是最快的借用外力的方式”。

五个拥有力量的人都沉默了没有说话，雨妖妖更是清楚知道达到上限的是他们，凌雪瑶的实力并没有达到所谓力量上限，如果凌雪瑶一旦牺牲把力量灌输给他们。

最后他们是突破上限但这个代价太大，雨妖妖无奈的问道：“堂哥，你有没有办法，不需要别人灌输，也能提升自的实力，毕竟小瑶她可没有达到这个上限”。

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雨耀思虑再三说道：“这是最快的方法，但是现在只能慢慢磨练了，不过我还是建议你们磨练自己，你们看看凌尘为什么能够打破极限，是因为他不断磨练自己。

只是他没有注意到而已，他的每一个举动都是磨练自己，不管是格斗训练和体能训练，对于他来说皆是一种磨练，所以他才能很轻易的，把暴涨的力量给控制住”。

六人闻言等待雨耀的下文是要做什么，雨耀其实早就准备好了训练要用的东西，只是六人过于着急压根没有注意到而已，雨耀指了指负重的器材示意他们都穿上。

哪怕是凌汐都乖乖把负重的戴了上去，雨耀叹了口气说道：“不要觉得没用，等你们度过这次训练，我相信你们会感谢我，都给我围着训练场给我跑起来”。

没人敢怠慢都跑起来雨耀干脆躺下去，结果一个声音打断他说道：“你这么训练他们，不怕他们突然看你不爽，然后对着一顿胖揍啊，虽然你很厉害也该害怕啊”。

雨耀没有分辨声音是谁就回道：“他们要是想打尽管来，我敢保证除了幺幺，谁都要鼻青脸肿的，除了害怕凌尘对我生死搏杀，其他人我还真的不怕他们”。

凌尘回道：“哦，原来你怕我啊，怎么生死搏杀，你真的比不过我”。

雨耀一下子跳起来把凌尘拉到一边去，避免雨妖妖他们看到凌尘出现在雨家里。等雨耀避开雨妖妖她们这才打量着凌尘，看着凌尘那苍白没有血色的脸忍住眼泪。

雨耀调整情绪说道：“你怎么突然回来了，身上的伤势好一些没有，怎么没有继续治疗，就这么乱跑让人担心，你这次回来是有事情对吧，不然怎么突然回来了”。

凌尘忍住身体的疼痛调整自己的状态，脸上这才淡然说道：“不用太过担心，这次我回来确实有事，只是这次回来以后，除非伤势恢复过来，不然我很难再出来了”。

说完凌尘掏出几个白色的光球给雨耀，雨耀接下问道：“你回来是为了幺幺他们对吧，我该猜到只有他们你才会回来，这些东西是为了帮助他们恢复变身能力”。

凌尘点头然后整个身影开始消失不见，雨耀紧握着光球心里一时间也不是滋味。他知道凌尘强撑的出现就是为保护他们，昨晚的事情让凌尘害怕才会出现在雨家。

凌尘送来的光球有很强的能量在里面，这让雨耀产生怀疑凌尘刚才听到他的话，如果按照他的推算凌尘早就出现在这里，而且是听完他对雨妖妖她们说的那些话。

雨耀等雨妖妖她们训练到体力耗尽后，示意他们休息把凌尘的光球都给掏出来，然后把光球一一分给雨妖妖她们五个人，雨妖妖她们一开始还以为给的是玻璃球。

雨耀看着她们开口说道：“刚才凌尘带伤回来滚一趟，这是他让我交给你们的，我想你们知道该怎么用，这我就不多言了”。