喝了盐水的众人，体力得到了一些补充，当然王小风完全感觉不出来，但奥斯卡和宁荣荣却明显察觉到自己恢复了几分力气。

看着学员们渐渐远去的背影，大师站在原地面无表情，但看到八人是共同回来的，他眼神深处明显流露出几分满意，提着大桶朝学院内走去，现在可以开始处理那些草药了。

此时的他，不仅仅是教导学员的老师，同时也是关心他们的长者。他要做的并不是虐待学员，而是让他们得到真正的锻炼。

他游历大陆时曾经获得过一种药方，强身健体、固本培元，并且对于治疗暗伤有着非常好的效果。所以他特地拜托弗兰德，去买了一些珍贵的草药。那些草药按照特定比例所熬出来的药汁，弄出来的药浴会比一般的药浴效果更好。

第二圈、第三圈，第四……

每一次众人回到学院前时，都会喝到大师准备好，温度适宜的盐水。温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四圈，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。

但是，当第五圈开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来，他们的双腿像灌了铅一样，背后空无一物的竹筐，此时也如同山岳一般沉重。

在匀速的情况下，其他人的体力还能保持，虽然此时每个人都已经汗流浃背，可精神却保持的很好。

“小风，我帮你分担一下小奥的石头吧。”戴沐白抹了一把眼前的汗水，对着身前的王小风说道。

经过了四圈的路程，他的体力下滑的厉害，所以第五圈开始，由王小风负责领跑。

“是啊小风，我帮你背宁荣荣那块石头吧。”唐三喘了口气，他万万没想到一个二十公斤的负重竟然给他这么大的负担，更何况王小风还只是一个辅助魂师，身上背着三十五公斤的石头会更累。

王小风咽了一口口水，顿时从喉喽里传来一股甜腥味，他知道这是由于重力加上负重训练，使得毛细血管破裂产生的，这样的暗伤已经开始在他身体里产生。

在重力环境下进行负重训练，听起来很美好，但这样也十分容易堆积暗伤，一般的药浴根本无法完美治疗，所以王小风从没想过这样训练，只能希望大师有解决方案了，不然…