就这样，整整过去了三天三夜。在这期间，叶红菱几乎没有合过眼，也很少进食，整个人变得憔悴不堪。而就在第三天的清晨，一直昏迷不醒的陈夏终于有了动静。

经过一番简单的交流，两人开始商量接下来的对策。

叶红菱问陈夏道：“恩人，你看接下来我们应该怎么办？”

陈夏想了想，说道：“我现在身体很虚弱，可能需要一定的时间恢复，等我恢复好后，我们找个机会出去，等我将神傀带来，定帮你杀了古昂瓦图。”

又过了三天，外面已经不吹笛子了，只是依然有人把守。

陈夏的身体可以修炼了。叶红菱拿了一大堆兽皮递给陈夏，说道：“这是我在先师那里找到的，一本男子炼体的功法，不适合我，还是送给你吧！”

陈夏接过来，按顺序一瞧，它叫《太古元阳霸体诀》，是炼体功法。他说道：“多谢叶姑娘，你不但救我一命，还赠我功法。”

叶红菱说道：“恩公，当年你不也是这样对我的吗？如今我不过还给你罢了。”说罢她取出一大盒淬体丹，送给陈夏。然后说道：“我准备修炼一个秘法，到时我们才有更多的保命手段。”

陈夏也抓紧时间，开始看这一堆兽皮。第一张兽皮是炼体的基本介绍。

比如炼体的境界，分为淬体，生膜，蜕凡，通玄，乾元，金身，法相，圣体八个境界。

每个境界有十重。 第一重炼皮，第二重炼肉，第三重炼筋，第四重锻骨，第五重铭腑，第六重铭脏，第七重化血，第八重化髓，第九重化脉，第十重大圆满。

淬体境相当于炼气境，生膜境相当于筑基境，蜕凡境相当于金丹境，通玄相当于元婴。

第二章则介绍了十重是如何修炼的。

第三章是介绍修炼淬体境的……

陈夏想想恢复需要时间，就在这洞府中修炼起来……

小主，

苏达拉城的使者来到洞府前，轻声对迪善尔布说了一些话。然后迪善尔布将情况汇报给古昂瓦图，他说道：“尊敬的城主，迈赫德.阿索托城主说进攻希玛卡巴和娜莎莉的人马不太顺利，希望我们给予帮助，一起消灭这些人。”