隔天清晨，太阳才刚刚露出一点微光，乔丹就迫不及待地赶到了训练馆。然而，让他感到意外的是，当他轻轻推开训练馆大门的时候，里面已经传来了篮球撞击地面和篮网的声音。

乔丹好奇地走进场馆，目光立刻被那个在场上不停跳跃、奔跑并一次次出手投篮的黄色身影所吸引。只见那人动作敏捷而熟练，每一次投篮都仿佛带着十足的力量。

乔丹慢慢地走到场边，找了一个座位坐下，开始有条不紊地穿上自己的运动装备。等他将鞋子系紧之后，站起身来，朝着场内正在练习的人走去。

“嘿！宋！没想到你居然来得这么早！”乔丹一边笑着打招呼，一边踏上球场。

听到乔丹的声音，宋涛停下手中的动作，转过身来，脸上露出一丝羞涩的笑容，回应道：“早上好，迈克尔！我也是刚来。”

乔丹微微颔首，表示赞赏，接着说道：“真不错，宋！像你这样勤奋努力的新秀可真是不多见。”

宋涛谦虚地笑了笑，回答说：“其实在我们那儿，大家都是这么刻苦训练的。”

这时，乔丹眼中闪过一丝赞赏的眼神，提议道：“哦，是吗？宋，要不要咱们俩来一场美式单挑？”

宋涛毫不犹豫地点头答应下来：“好呀！”

于是，这场一对一的较量就此展开。一开始，两人互不相让，比分交替上升。但随着比赛的进行，乔丹逐渐展现出了他超凡的实力和技巧，无论是突破、急停跳投还是背身单打，都让宋涛防不胜防。最终，这场单挑以 2:21 的悬殊比分结束，乔丹轻松获胜。

“宋，你的脚步稍微慢了一点哦。在防守的时候，一定要提前判断对方球员的走位，尽量引导他们往中线走，这样你既能够及时回防，咱们球队的内线队员也能更迅速地过来协助防守。”刚刚赢得单挑胜利的乔丹面带微笑，语重心长地对着宋涛说道。

宋涛一脸严肃，十分认真地点了点头，回应道：“好的，迈克尔，我明白了。”

乔丹并没有就此打住，他接着说：“还有啊，宋，在进攻方面，你投篮的时候需要做一些调整。

出手的速度要加快一些，因为目前来看，你的投篮速度确实有些偏慢了。

这可是非常关键的一点，而且我注意到你的手感其实挺柔和的，可以适当地增加一些中远距离的投篮练习，尤其是三分球，必须得好好练练。”

听到这里，宋涛毫不犹豫地回答道：“没问题，我会努力改进的！”