【乐乐已经很惨了，不准你们笑她！哈哈哈.jpg】

钱乐乐止住笑，从地上爬了起来，“不好意思，宝宝们，今天第一次直播确实没有准备好，因为大家基本上都是小白，我觉得还是从一招一式开始学习比较好！”

“先热个身吧！蹲五分钟吧！”钱乐乐抬起手掌心相对，双膝慢慢下蹲，凝神静气。

粉丝们也安静下来，有模有样地学起来，别看动作很简单，有些人才坚持了两分钟就蹲不住了。

“这个动作可以锻炼我们的腿部力量，做的时候精神集中！”钱乐乐顿了顿，“五分钟后可以休息会再做两组！”

过了一会儿钱乐乐又教起了另一个动作，这次还是两掌相对，但左掌位于前方，身体直立，右腿向前微微抬起，保持这个姿势五分钟。

“刚才的动作做完可以做这个，也是五分钟一组，休息会再做两组！”钱乐乐一边讲解一边做，这些动作对她来说驾轻就熟。

“宝宝们，坚持不了可以休息会再做，我以前也是练了很长时间才做完的！”钱乐乐宽慰他们。

【好累呀，我能做完！】

【打卡第一天，都出汗了！】

【感觉做一遍下来我都瘦了！】

【太棒了，我可以一天练十组！】

【我要坚持，期待和乐乐一样美！】

钱乐乐的肚子不合时宜地响了起来，直播间的气氛又欢乐起来，这是饿了吧！

南悦非常应景地端上了为她准备的早餐，小笼包是必不可少的，还有三明治，豆浆油条……

钱乐乐甜甜地一笑，把摄像头移到了餐桌上，“好了，我要开始吃播了，如果你们还感兴趣的话，欢迎收看！”