说罢，乔雅利落地起床。

她快速地刷牙洗脸，然后扎起头发，接着就精神抖擞地走向厨房，准备大显身手去做饭了。

乔雅看着琳琅满目的食材，决定做个腊肉炒青椒，鱿鱼炒芹菜，地三鲜以及弄个鱼丸紫菜汤。

她从水桶里捞出一条鲜活的鱼，放在案板上。

然后小心翼翼地把刀刃贴在鱼的颈部，轻轻一划，鱼挣扎了几下便渐渐没了动静。

她熟练地刮去鱼鳞，接着将鱼肚子破开，把内脏清理干净，用水冲洗了好几遍。

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乔雅唤来方晓云，“晓云，麻烦你来帮我把这鱼肉剁成肉泥。”

方晓云笑着应下，洗净手后便来到案板前，拿起刀开始有节奏地剁起鱼肉来。

一下又一下，鱼肉在刀的作用下渐渐变成了肉泥。

乔雅在一旁看着，不时地和方晓云说笑几句。

等肉泥剁好后，乔雅往肉泥里加入适量的盐、葱姜水、淀粉和蛋清，开始顺着一个方向不停地搅拌，直到肉泥变得十分黏稠。

接着，她舀起一勺肉泥，放在手心，轻轻一挤，一个圆润的鱼丸便从虎口挤出。

她再用勺子把鱼丸放入旁边准备好的温水中。

一个又一个鱼丸在水中翻滚着，渐渐成型。

乔雅看着自己的成果，脸上露出了满意的笑容。

她把鱼丸捞出来备用，然后开始处理其他的食材。

她切好腊肉、青椒、鱿鱼、芹菜、茄子、土豆等，把它们一一摆放整齐。

乔雅点燃炉灶，放上炒锅，倒入一些油。

等油热了，她先把腊肉放进去煸炒出香味，再放入青椒翻炒几下，一盘腊肉炒青椒很快就出锅了。

接着她又炒了鱿鱼炒芹菜和地三鲜，每一道菜都色香味俱佳。

最后，乔雅在锅里烧了一锅开水，放入鱼丸和紫菜，加入调料。

不一会儿，香气扑鼻的鱼丸紫菜汤也完成了。

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