在他睡着之后，一阵阴风而过，女鬼小悠穿着红色的裙子突然出现，站在了叶川的面前，微微的看了看叶川不知道在思索着什么，

当叶川醒过来的时候，是第二天的早上5点。朦胧间叶川仿佛看到一个年轻女孩站在床边，

她穿着红色的裙子，长发披散着，甚是好看，

他揉了揉眼睛，脑袋糊涂的自言自语道：“美女，有点眼熟啊。”

“如果是这样，你是否就更眼熟了。”她轻轻的说道。

说着，只见她面容一变，面部完全溃烂。。。

叶川瞬间露出了便秘的表情，瞬间清醒，大叫道：“啊，大姐，你怎么突然来了”

她袖子在脸上一抹，又恢复了正常的样子，然后轻轻的说道：“叶川，我仔细的看了下你的体质和根骨，

你现在根本就连最弱的鬼物都打不过，更别提那种怨鬼了。

所以我根据你的情况，给你安排了详细的训练计划，首先你要从体质锻炼开始，从现在开始下楼去跑步，每天清晨需要跑10公里”

“额，怎么这么快就要修炼了”叶川哭丧着脸问道。

“我会监督你的，跑不完成会有惩罚哦。”说完，小悠的身影便消失不见了。

叶川听到这话打了个寒颤，迅速下床胡乱洗了一把脸下楼跑步去了。

刚到楼下，小悠再次出现，变戏法一般从身后掏出了2个绑腿的铁块，对着叶川说：“把这个带上”

叶川捡起铁块，好家伙！一个至少有10斤重，2个20斤。

要带着这玩意跑10公里，傻小子也得累死了啊！

…………

二小时之后！叶川气喘吁吁的终于完成了任务！

只见他上气不接下气，肺部剧烈的收缩着，喘的像破风箱一样。

汗水已经彻底湿透了衣服，双腿麻木的好像不是自己的。

女鬼小悠突兀的站在他的旁边说道：“耐力还不错，可是身体基础条件太差了，必须快点增强体质，开始修习道术。明天继续！”说着再次消失

叶川已经连反驳说话的力气都没有了，只是拼命的喘着，缓了得有半个多小时，叶川拖着腿回到自己的公寓，洗了把澡筋疲力尽的去上班。

“修炼，还练个球啊，去他妈的50万，老子这样下去得累死，不行，得躲躲，今晚不能回家了”坐在工位上的叶川想起了自己的好基友张伟！