第243章 好习惯的养成

李严站在驾校的上,阳光透过稀疏的云层洒在他那张棱角分明的脸上。他的身材保持得相当不错,

肌肉线条清晰可见,这得益于他每天早晨五点起床跑步的习惯。

他穿着一件紧身的黑色T恤,下身是一条宽松的运动裤,脚上踩着一双旧跑鞋。这样的装扮在驾校里显得有些格格不入,但他并不在意。

“李教练,您这身材是怎么练出来的?”一个刚来的学员小王好奇地问道。

李严笑了笑,露出一口白牙:“每天跑个五公里,再做些力量训练。坚持下来,自然就有效果了。”

小王点点头,眼中闪过一丝敬佩:“您真是有毅力。”

李严拍了拍小王的肩膀:“年轻人,别光羡慕,你也得动起来。身体是 的本钱,别等到老了才后悔。”

小王尴尬地笑了笑,心里暗自嘀咕:“我可没您那毅力。”

李严转身走向一辆教练车,打开车门坐了进去。他调整了一下后视镜,然后对小王说:“上车吧,今天我们练倒车入库。”

小王赶紧坐进副驾驶,系好安全带。李严启动了车子,缓缓驶出 。

“李教练,您每天都这么早起来锻炼,不觉得累吗?”小王忍不住问道。

李严摇了摇头:“累是肯定的,但习惯了就不觉得了。再说了,保持身材不仅是为了好看,更是为了健康。”

小王若有所思地点点头,心里却想着:“我可没那毅力。”