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来到周六，周天吃完早餐，就来到学校，自己家离学校并不远，但还是住校，开始了自己的周常任务，一千次中投练习。

周天计划是分组进行，每100次投篮记录一次，然后就开始了热身，热完身后，正式开始了打铁之旅。

第一组投篮训练，周天100次中距离投篮，仅仅命中了41球，这还是有昨天抽中“中投靓仔”的加成下，且无对抗定点投篮，要是换成跳投和比赛中的对抗和干扰情况下，这可想而知会铁成什么样子。

休息10分钟，开始了第二组投篮训练，这一组，周天偶尔加入了跳投，命中率仅仅只有100中35，稍作休息

第三轮，100中37，

第四轮，100中40，

第五轮，100中45，

第六轮，100中33，

第七轮，100中35，

本来计划一上午就能完成的训练，但在打铁捡球大业中，成功失败，体能也成功告急，只能回家先吃饭，而走出校门前，周天作为德智体美劳全面发展的学生，不忘跟校门口门卫大爷说声再见。

回家吃完饭，下午经过午休，跳了会绳，大概4点左右，周天又来到了学校开始剩下的三组训练，在一阵打铁捡球中，100中34，100中40，100中41，完成了周常任务，获得了奖励，并成功解锁了防守面板：

防守版块：

篮板：15，抢断：15，封盖：10，

横移：18，对抗：25，力量：40，

单防：10，协防，10，弹速：10，

防守意识：10，防守判断：10

“进攻可能会背叛你，但防守不会。”

出校门问个好，还碰到了住校的同班同学。

“哟，这胖哥就是不一样哈，真狠下心来减肥啦。”

“嗯呐，年轻人要多沉淀自己，少做点虚浮的事情。”

回到家，美滋滋的干两碗大饭，就开始学点英语。

周日，拿上球就去学校球场开始练习，运球，中距离投篮，跳绳。

然后又是新的一周开始了，周天向家里提出来走读建议，因为他晚自习更想腾出时间来练习，而不是去上文化课，对于他来说，未来这些课程，大概率用不上。哪怕是上一世，没有走上职业篮球，学的基础文化课程，他在现实生活也大部分用不上。

新的一周，日常任务变成了10公里，并且稳定在了这个数字，也成功办下来了走读，学校离家也就5-6公里左右，正好每天跑步来学校。

很快，新的一周又过去了，新的周常任务刷新：1000次中距离投篮。

周天也成功瘦了不少，也成功成为了同班同学口中的，“沉淀哥”。

“系统，打开面板”

宿主：周天

年龄：15（高2）

身高：174.5cm（裸足）

体重：70.5KG