还是在给机会。

这机会给得多心碎啊，就是，当别人磨损这段关系的时候，你要去修。

他们是情侣吗？当然是。但是又那么不像。他们之间没有那种能找到的非常紧密的联结。

所谓温水煮青蛙的恋爱，也是没有真正紧密的联结的恋爱。很难说，这并不是通过什么仪式和动作去体现的，但「有没有很被爱」，能从一个关系的进行中全方位立体地感受到，一个人对你只是“我们能和平相处”，和一个人想真的很好地爱你，感觉还是太不相同了。

没有热络没有粘腻的甜蜜没有溢出来的情绪价值的恋爱，温水煮青蛙的恋爱，就是钝刀子磨人，一下子没办法喊痛，喊痛还会被说矫情，但刀子毕竟是刀子，刀子放在肉身，就是总有一天要破皮见血。

没有很爱很爱的星星点点，真的太难撑过漫长的人生了。

是什么突然让你放弃一段感情。

两个字：自爱。

说句实话，哪有什么突然想要放弃一段感情的冲动，只不过是失望感攒够了，想明白了、也看开了，自然也就选择不再去爱了。

发自内心深爱过的一段感情，所有的分开其实都是蓄谋已久的决定。

你的一次一次失望、一次一次的无奈，其实都在让你明白一个道理：ta没有爱你，ta所做的这一切只不过是更爱自己罢了。

你的付出都不过是一厢情愿，而自己的伴侣却是一直的不以为然，当你累觉不爱的时候，自然就会想到要放手，成全对方、也是在对自己负责。

一个人爱不爱你、又爱你多少，即使他不说、你也是能够感知得到的。这就是来源于人特有的对于情绪感知的能力，俗称第六感。

当你失望的时候，所有的第六感都在告诉你：ta不是真的疏忽了，而是从来都没有考虑过我；ta不是忘了回我，而是真的嫌我麻烦；ta不是真的在和异性交朋友，而是真的开始对自己变心了......

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有很多时候，这其实并不是来自于一个人的臆想，而是来自于对伴侣多次的失望而造成的不信任感，当你的热情一次又一次的变成失望时，你就明白了、自己应该看清真相、认清事实。

他连骗你的耐心都没有，那么自己何苦又要想法设法地骗自己？

所以有很多咨询我的小伙伴都问过这样一个问题：我发现ta好像真的不爱我了？我要不要立刻分手？

而我的建议是：为了避免彼此缺少沟通、造成误会，先别急着分手，当你失望感攒到一定程度了，不妨给伴侣设置一个为期一周的考察期，试探一下对方的态度再做决定。

为什么不建议立刻分手？

原因很简单：就是避免有一部人过分臆想、缺乏沟通，进而误会了伴侣的感情。而考察期的存在，就是让你看清伴侣的真实想法，去验证“分手到底是不是一项正确的决定”。

在考察期的你，可以适当地缩减自己的付出、不再主动地联系伴侣，尝试让自己适应一个人独立的生活。

面对你突然的冷淡，伴侣如果还在意你，那么ta一定能够体察到你的情绪变化，他会主动地找你沟通、你也可以重新审视这段感情中的隔阂。

反之如果你的伴侣面对你的冷淡，没有任何的回应、甚至顺水推舟继续僵化彼此的关系，那么你也可以不用再为ta找理由辩解了，ta现在可能是真的没有那么爱你罢了。

当你能够确定伴侣是真的不爱你时，这能够让你在放手时更加坚定、更加有底气。

因此当你下定决心放弃一个不爱自己的人时，那么恭喜你，你已经完成了一堂恋爱的必修课：自爱。

在线下课堂里，我经常讲一句话：想要学会爱一个人，那么请你首先要学会自爱。

因为“爱”在很多时候都是一场『零和博弈』，而非共赢。

你会发现：当你花尽心力去讨好、拿出自己8分热情去爱对方的时候，对方的反馈可能只有2分。之后你便会产生自我质疑“是不是自己做的还不够多”，于是你又加大力度拿出10分的精力去经营爱情，最后呢？石沉大海，你付出到心力憔悴、换来却是0分的不以为然。

在爱情里最好的姿势，一定是用5分的精力去经营爱情，用5分的心力去好好爱自己。你的讨好、迎合只会让自己的付出不断地成为沉没资本，同样你没有节制的付出更不会换来伴侣的珍惜。

所以放手一个不值得你爱的人，没有什么好遗憾的、也没有什么好留恋的。你终究会懂得成年人经营爱情最后一丝底线，不是执着、而是自保。

当你认清一个人本质的时候，没有必要再逼迫自己再纠缠下去。

换句话说，你根本没有办法叫醒一个装睡的人，人家的未来规划里根本都没有你，那么你费尽心力地去讨好、除了遍体鳞伤，又能换回来什么呢？

不要觉得自己离开了ta，这辈子就再也遇不到更好的人了。

要明白，一切的放手都是为了真爱让路，所有的错过都是为了更好的遇见。

回头看一看为了爱情心力憔悴、蓬头垢面的自己，扪心自问一下：这样的爱情是你想要的么？这样的爱情你终究又能坚持多久？

既然都知道继续下去没有结果的爱情，那么为什么就不懂得及时止损、好好地去爱自己呢？

不甘？不舍？还是期盼着ta会浪子回头？

其实你之所以犹豫和慌张，是来源于你内心深处的懒惰与自卑。

你不敢踏出现有的舒适圈去结识新的人，你也害怕失去之后无法得到更好的爱情。

但是你如果连自己都不心疼、连自己都不愿意相信，那么又怎么能遇到一个更好更爱自己的人？

所以别在一个不值得你爱的人身上付出，这不叫自私、而是一个成年人该有的理性。

有时候，好好地学会爱自己，让自己不断地变得更加优秀，这反而会让伴侣更加的珍惜自己、体谅你的付出。