不像钟冉等人，不管何时何地，甚至是以何种姿势，都能吞噬灵气为自己所用。

所以，之前她泡了那么多天，却不是修炼。

但她却感觉，在这里泡了几天，身体似乎轻盈了很多。

她有种感觉，现在的身体，达到了钟冉之前所说的，无瑕无垢的体质。

就是一种直觉。

这池水，具有洗髓的功效。

在她正式开始修炼后，她能明显感觉到，现在的修炼速度，比原来提升了两倍不止。

也就是说，她现在修炼一天，能顶原来的三天。

更何况，这里灵气浓郁，最是适合修炼。

不大一会儿，她的屏颈便松了，丹田内的灵气多如实质，渐渐开始凝固。

她知道这就是筑基了，心中大喜，却又有些紧张。

随着基台渐渐凝固而成，那是一小方基台，不大，却散发出强大的气息。

正常来说，这就是筑基成功了，修士们都会努力巩固修为。

但黄秋姻有过钟冉的教导，却是狠心将那方小基台冲击破碎。

随后，她继续修炼，重新凝聚基台。

这回的基台，比起之前那方基台要大了少许。

她再次击碎，再次凝聚。

如果反复，她也不记得一共击碎凝聚了多少回，总算凝聚了一方强大且结实的基台。

基台的好与坏，关系了日后的成长。

这个基础理论，很多修士都明白。

但真正能做到的人却很少。

毕竟，筑基需要强大的灵气支撑，也需要强大的天赋与功法，缺一不可。

黄秋姻就算知道这个理论，但如果她在外面晋升，没有足够的灵气支撑，她也做不到凝聚出如此强大的基台。

确认基台已经强大到，以她目前的实力没法再击碎后，她才开始继续修炼。

那边的钟宴还在修炼，身上的气息异常诡异，隐隐有一黑一白双色在他的头顶凝聚。

他一口气晋升筑基七层后，不得不停下来。

感觉体内的力量远超过了目前能控制的程度，不得不停下来。

姐姐一直告诫他，修炼不可操之过急，他这段时间晋升太快，还没有掌握那些力量。