要敢于说不：

一个从来不想得罪任何人，从来不敢得罪任何人的人，是很难做成事的。就好比一个人从来不敢吃苦，从来不敢吃亏，一直躲在他的舒适地带，安全地带是永远不可能获得成长的。人生啊，没有受过伤害，没有痛过，没有苦过，又怎么可能成长和变聪明呢？适当的锋芒和敢于说“不”，有时候很多的大部分情况会帮我们筛选掉，过滤掉很多不适合的人。这个成本是最低的。有的时候啊，你当时不敢说“不”后来就可能会给你带来麻烦，甚至灾难的。比如说有人借钱，他非常可能就不还了，你知道他不可能还，但是你又不好意思。损失了金钱不说，你还整天的闷闷不乐，不开心，甚至还把自己搞得抑郁了。这不是自找苦吃吗？因为你当时你就可以选择的，你可以选择借钱给他或者不借钱给他。选择权在你的手里，至于你不借钱他，他不开心那是他的事，跟你有屁的关系。你只做好你自己的事儿就行了。你不想借就不借。直接说不就行了，后续他就没那么多麻烦的事。就和我说。前面的那些书里面说的。你只管做好自己的事儿就行了，别人的事儿是别人的事儿。你专注于去管别人的事儿的话。你不去干自己的事儿的话，老天就会找你的事儿，你就会痛苦，这是必然的。

关系破裂的原因：

任何一段关系啊，如果长期处于一个价值不对等的状态，最后的结局一定不会太好。

什么是价值不对等呢？

就是一个人长期处于获利的一方或者获益的一方。一另一个人长期输出付出的一方，无论是有形的获益还是无形的获益。有形的获益呢，可以指金钱物质上的获益。无形的获益呀，可以指那些情绪价值，你给别人带来的快乐等等之类的，以及各方面的能力思维认知上的输出。

很多情侣关系啊，他就是这样，夫妻关系也是这样，朋友关系还是这样。合作关系他都是这样。其实说到底啊，人和人任何的一段关系，一种关系本质就是合作关系。优质的关系啊，都是在彼此能够提供需求的基础上，在适当的拉近关系和建立感情的。

现实中往往很多关系最后崩盘。然后分道扬镳。都是先建立的，那样的感情，然后呢，最后发现了彼此提供的价值不对等，那么必然，其中的一方，他的心理就会不平衡。最后呢，就会变成一种劣质的关系。

就好像你现实中看到那些有些舔狗一样，舔到最后一无所有。就好像那前段新闻那个“*猫”。

所以啊，想和别人产生或者建立健康的关系，在最开始的时候就要尽可能的坦诚。把自己的需求让别人知道，把自己的价值也让别人知道，同时呢，也能知道别人的核心需求是什么。但是呢，大多数人都很虚伪，很在意所谓的那个面子，他遮遮掩掩，他又不好意思把自己的真实想法表达出来。如果你在意一个人，在意一段关系，那么请尽量的真诚和坦诚。坦诚面对自己内心的欲望，也真诚的向对方表达和付出。

适当的距离产生美：

人与人之间啊，总想有一个好的高质量的关系，那么你就要适当的保持距离，无论你有多么