我们常常会说：“哎，这个人有气质”“哎，这个人有气场”。

当我们觉得一个人有气质、有气场，其中一个关键原因在于这个人的内核极其稳定。这个人表现得平静而坚定。在我看来，平静而坚定是人类的最佳状态。

咱们先说平静。平静意味着理性和包容。

理性就是心明眼亮、心胸开阔，不在乎大众所认为的常规操作或者奇葩操作，而是着眼于什么是有效的，永远去做有效的事情。

去做有效的事情，哪怕这件事在大众看来特别奇葩；少做无效的事情，即便这件事在大众眼里做起来很正常。

这就是理性，跳出外界的评判，将自己有效的专注力放在最能够产生功效和价值的地方。

平静的第二部分是包容。包容就是对人的多样性有着深刻的理解。对于无赖之事，对于无聊之人，报以礼貌但冷漠的态度，敬而远之，既不与之对抗，也不靠近。心境非常稳定，不会被任何人所影响。对于会影响专注力的负面情绪，比如怨恨、悲伤等，都非常谨慎且有节制。对于可能让自己陷入困境的环境和心态，都会悄悄地避开。

渐渐地，整个人就会变得非常温和淡定，沉稳又机敏。

接下来是坚定。坚定意味着清楚地知道自己要做什么，对于这件事做成之后的影响以及做败之后的后果，都有着非常清晰的认识。最好的结果能够承受，最坏的后果也能扛得住。因为对要做的这件事的认知如此清晰，以至于几乎外界所有的干扰都无法阻止完成这件事的决心。

坚定能够带来勇气和自信，但坚定并不一定意味着一味地往前冲。是暂时停下脚步，还是继续前进？是坚定地不做，还是坚定地去做？我们都有着非常清晰的权衡，无论是安静等待还是积极进取，都能够非常坚定地把控自己人生的节奏。

所以说，人类的最佳状态就是平静而坚定。平静就是拥有一颗理性的头脑，同时还有一颗包容但冷漠的心。能够包容他人的混乱，但敬而远之，态度冷漠，不想参与其中。

坚定就是目标清晰，节奏自控，进退有序。至于别人怎么说，根本不在意，也不关心。不断地学习，不断地历练，不断地成长，就是为了成为这样的人。

人为什么会变？

人为什么会发生变化呢？咱们一起来分析分析。

因为曾经善良，却被人欺负；因为心思单纯，却被人欺骗；因为心肠太好，却被人伤害。于是不敢再轻易相信他人，变得谨慎了；不敢再去讨好谁，变得冷漠了。

为什么会变？因为经历的事情多了，因为看透的人多了，明白了人心的复杂，清楚了感情有真有假，不再像从前那样无知单纯。要是不变，就会受伤；要是不改变，就会受骗。

实际上，我们每个人出生时都如同一张白纸，只是因为环境不同，我们变了；只是因为经历得多了，开始改变了。不会再像天真的孩子任人捉弄，不会再像听话的绵羊任人欺负，所有的改变都是迫不得已。

身处社会这个大染缸，不存在始终不变的人。遇到坏人，我们变得谨慎；遇到小人，我们多长了心眼；碰到恶人，我们也被迫变得“恶”了。

一切的改变都是有原因的，害怕被骗，害怕受到伤害，才会变得判若两人。活在这个世界上，四季不断轮换会变，花儿开了又谢会变，我们也在不知不觉中改变。

因为我们不再是孩子，身上有责任，身边有家人，要保护家人平安周全，要为家人遮风挡雨，必须让自己变得无比坚强，才能成为可以依靠的人。我们都在改变，也不得不改变。受伤多了，就有了防备；受骗多了，就有了戒心；受气多了，就更加独立。

我们改变，并不是为了去伤害别人，而是为了保护自己，不再弄得满身伤痕。我们都在变，也会继续变，变得更加谨慎，变得更加勇敢，不会再轻易相信甜言蜜语，不会再靠近虚伪的小人，不会再纵容恶毒的人，知道哪些人可以深交，明白哪些人不能再交往。

我们就这样变了，看淡了人情的冷暖，变得沉默；看惯了人心的复杂，变得谨慎；看懂了人走茶凉，变得独立。

我们变得越来越爱自己，越来越懂得进退，这一切都是为了让自己从此不再受到伤害，过得舒适自在。

人的恐惧与害怕是怎么产生的？

当你面对某个人时感到害怕，是因为你有了贪念。当你面对位高权重的人时会害怕，是因为潜意识里觉得他可能会给你带来资源。当你面对长得漂亮的异性时会害怕，是因为你潜意识里认为自己一定无法掌控她。当你面对不熟悉的人时会有社交恐惧，是因为你的期望值过高，害怕别人不