你要记住，凡是让你爽的东西，最后一定会让你痛同样，凡是让你痛的东西，最后一定会让你功成名就

真正看透这个世界的人啊，都是用苦难修行。

你看那些当下能让你感到痛苦的事情，比如说你去锻炼身体。比如说你去阅读，等等等等之类的都能让你获得长远的进步。

但是啊，这些需要一个人有强大的自律。上进心。克制心，毕竟良药苦口利于病嘛，忠言逆耳利于行嘛。人生啊，就先苦，然后后甜。先甜呢，就后苦。这也是这个世界的平衡法则，这是一个能量的平衡。

你在训练的时候。你会觉得很累。

你在早起的时候。你会感觉很痛苦。

你在努力的时候，你觉得很煎熬。

你听到我说真话的时候，你觉得很不舒服。

但是啊，恰恰正是因为这些让你痛苦的东西，才能让你脱胎换骨。

知乎上，它有一个热门的问题啊。他就是说什么能力最重要，但是呢，大多数人又不具备。很多回答中提到了一个词，他说叫自律。

所谓的自律呀。柏拉图就说过了，自律是一种对快乐和欲望的控制，其实在我看来吧，这个世界上哪有什么自律啊，其实都是扯淡。

赚钱的自律，不过是被生活逼到了绝境，无路可走的自虐式反击。

减肥的自律，只不过是被体重逼到了绝境的自虐式反击。

运动的自律，只不过是被那些疾病。逼到了绝境

而你呢，恰恰是因为过的太舒服了。当然，这些舒服啊都是眼前的假象

在疫情期间，网上有个段子就是休假一个月，长假之后复工，第一天坐在电脑旁的我。想不起开机密码，我完全忘了自己是做什么工作。……

前几天有一个学生发消息给我，他提到了自己的焦虑和忐忑。他说长假之后。他的工作状态都很差，频频出错，说到老板的指责。他说国庆这段时间他天天在玩游戏。白天呢，进入冬眠模式，作息也不规律，导致了他的状态非常差。工作后呢，也很难恢复正常。他聊到最后啊，他幡然醒悟，果然啊，这个贪图享乐就需要更大的代价来偿还。

他的话令我想了很久。不禁让我想到了另一个学生放假的时候，他刷新闻去追剧，打游戏，到最后呢，就发现不能再颓废下去了。于是嘞，就开始。写字读书学习新的技能。他逐渐的意识到啊，与其这样难受的躺着，不如心安理得的去提升自己。，我很赞同他说的一句话呀，聚是永远追不完的游戏呢，也永远有新的版本。但是今天浪费的时间，未来就会狠狠的惩罚你。

有人说呀，一个长假就改变了所有，天天待在家里面的，果然是毁人毁己。俯视灵魂的往往就是吃喝玩乐。很多人呢，他都有一颗西天取经的心，最后嘞，身体留给了高老庄。

多数人的常态就是什么，就是间接性的踌躇满志。持续的混吃等死。既无法忍受当前的状态。但是呢，他又没能力去改变这一切，就像猪一样懒。但是呢，又无法像猪一样懒得心安理得，很纠结……

记住啊，你要想改变，不如从现在就开始。如果不从现在开始，永远都不会开始。

就好像作家。斯蒂芬盖斯。他就讲他曾经的经历嘛，最初呢，是决定做30分钟的俯卧撑，然后呢，没有办法去完成。然后他就改变计划，先做一个试试，结果不出所料很轻松就完成了。但是因为心理负担，其实他每次都不止做一个俯卧撑。久而久之呢，就养成了习惯。即使没有到健身的时间，他还是会坚持做俯卧撑。

其实生活中啊，很多事情比比皆是，都是如此，凡是做三分钟。再说自己能不能做到？如果你还是不能做到的话，我只能说生活给你的压力啊，给你的重击啊，给你的痛击啊，太少了。你还不够痛？应该说你痛的时候还没有到。

而那些牛人啊，高手，都有提前预知未来的能力。他还提前看到了未来，可能会很痛苦，所以啊，当下抓紧行动。而大多数人呢，只能看到眼前。

他们就习惯性的去用眼睛看这个世界呀。用眼睛只能看到当下。用你的思维才能看到未来。我所了解到的所有的成功的人，他们每天的生活状态就活在自虐式的工作状态中。

这样的好处是什么呢？就是好处就是他对每一天的未来都充满了信心。还有什么痛苦？会大于一个人对未来的迷茫。最终啊，这种自虐式的最终会变成一种习惯性的自律，变成他骨子里面的自信已经内化成了他的本能。最终啊，获得财富自由。

其实有很多人牛人啊，他也不是那么厉害，只不过别人都是死磕到底。要么你对自己狠一点，要么生活对你狠一点。相比之下呀，我更愿意让自己对自己狠一点，因为生活会更加的痛。

这个海明威说了一句名言啊。优于别人并不高贵，真正的高贵是优于过去的你。相信我，你对自己越狠，生活对你越好。