嗯，一切就交给那节体育课了。在这之前，还是应该好好花些时间去找找自己的缺点。

拔河比赛的技巧相信那节体育课上会有人指出自己的不足之处的。而除了这个以外，拔河最重要的便是体重训练与力量训练。但体重训练就不用了，为了一个拔河比赛而疯狂增重有点不值。

剩下的更多的就是力量训练了。他不知道自己应该怎样才能通过合理的方式短暂提升力量。毕竟他只是一个初中生，又不是健身教练。

直到回家的时候，看着天都已经黑了，还在往车上搬着装满各色蔬菜的箱子的老爸，找到了真正的能够锻炼力量的方法。

陈钧才快步脱下了自己视若珍宝的这套全新的秋季校服，换上了一套干活穿的邋遢衣服帮忙搬箱子。

“儿子？你什么时候回来的？”

“就刚刚啊。”陈钧才笑笑，去到一旁，用双臂发力托起了装满蔬菜的塑料箱运到车上。“老爸，我今天参加拔河比赛，赢了。”

“所以，我想再练练劲。”

父亲笑了笑，不再说话。有人帮助干活就是快，没多久就装满了一车的蔬菜，父亲也得以早点休息了。

但陈钧才并不能休息，他要将留下来的数学作业写完，写完这些作业之后还要写日记。由于这一天里他获得了拔河比赛优胜的同时，还受到了鄂嘉婷的鼓励，所以这一天是很有必要记录下来的。

……

经过两个晚上的力量训练，陈钧才相信自己的力量提升了一点。可以在明天的体育课上展示一下了。

可惜，和不同年级的班级比赛，是不被允许的事项。陈钧才想了想，发现很有道理。毕竟高年级的选手和低年级的选手比赛，赢了会被认为欺负小孩，毫无光彩；输了会被认为连小孩都比不过，真丢脸。而这一次体育课，也因为一起上体育课的班级是初二的同学，这一次拔河技巧训练，也是由班上的拔河队伍一分为二而成的。

在拔河技巧的训练中，体育老师也给大家指出了不少问题。大家虚心改正，相信接下来的比赛中一定可以战胜对方。

而拔河比赛半决赛的那一天，终于到来了。中午和迟昊然值日结束之后，他就急匆匆地来到了比赛场地做好准备。当然，这一次他决定和迟昊然一起走。毕竟他们俩都是拔河比赛的一员。