但修练血涡阳轮功第一步驱除废血，滋生新血是最为艰难的！
因为无论是凡人还是修士，体内的血液都是至关重要的，在失去鲜血达到一定程度，直接就会死亡，人的存货是离不开体内的血液的。
而血涡阳轮功第一步虽然是排除废血，对身体极好，但废血也是血，也是组成体内全部血液的一部分，若是就这么直接排出去修炼者一定会元气大伤，弄不好直接死亡也可能。
所以，在天岚真宗时代，凡是修练血涡阳轮功的天岚真宗弟子都会在事前做好完全准备。
比如服食各种可以滋生体内血气，壮大血气的妖兽之肉，天材地宝，丹药等等，在正是修炼之前还要用两个月的时间将体内滋生的血液全部打熬完毕才能开始修练。
类似叶无缺这种刚得到血涡阳轮功就开始修炼的猛人，天岚真宗不是没有，可都死绝了。 我的科学时代
因为在排除废血的一瞬间，体内的血液总量就会下跌到危险边缘，加之骨髓造血奇慢无比，需要长久的时间，根本无法及时补充。
叶无缺之所以会成功，乃是因为他的血脉之力极为神秘莫测，天生血气之力旺盛浓烈无比，又修练了炼体绝学，千锤百炼，而且最为关键的是他的血气得到了斗战圣法本源的滋润，沾染了一丝金色，早已发生了质的变化，无论是造血能力还是恢复能力都极为的惊人！
所以，血涡阳轮功至关重要的第一步叶无缺才能不费吹灰之力修练成功。
此刻，叶无缺原本抖动的肉身已经平缓下来，似乎恢复了之前的平静，从外在看根本看不出任何的异样，也没有任何的波动溢出，犹如修练已经结束一般。
但在叶无缺的体内，正发生着极为剧烈的变化！
哗啦啦！
那一股股新生的血气在叶无缺体内正以一种极为玄奥古老的方式运转，彼此分隔而开，形成了足足十八个区域！
而在这十八个区域内，所有的血气砸运转到了一定地步后开始兀自旋转，旋转的模样状态就如同漩涡一般，似乎为的就是最终能形成十八个漩涡！
时间一点一滴流逝，叶无缺陷入了这种枯燥乏味的修练当中，但他能感觉到自己体内血气正在凝结出十八个血气漩涡，分布体内五脏六腑各处，极为均匀，隐隐形成一个玄奥排列。
直到某一刻，叶无缺体内澎湃有如长江大河般的血气之声突然蓦地停止！