第105章 一起去学游泳(6)

好个屁,要不是因为每个月要还房贷,这种危险系数高的游泳馆,他早就拍屁股走人,谁也不想担不必要的风险。

“我们今天主要学习憋气、换气,你们两个戴好游泳圈,慢慢下去,趴在池子边,双手抓牢。”孙教练帮她们调整好游泳圈,先抓着高一凡,让他背对泳池,蹲下身,双腿依次下水,趴在池子边。

孙教练转头准备搀扶阿姨,阿姨曲秀雯已经利落的下去,抬头给他一个放心的笑容。

孙教练竖起大拇指,阿姨学习能力很强啊!

“现在开始憋气,双手抓着旁边,一定不能松手,用嘴巴深吸一口气,然后把头,整张脸埋在水里。”孙教练也跟着跳进水里,站在祖孙俩中间。

“憋气的时候可以用鼻子把气一点点的呼出,觉得难受,需要换气的时候一定要抬起头,用嘴巴吸气,注意,先抬头后吸气,同时进行可能会喝到水。”

两人按照教练说的方法进行憋气换气,曲秀雯根本不需要指点,让孙教练怀疑她原本就会游泳,一起过来只是回来陪孩子。

但是学员连连否认,他也不追问,好教,学得快,学得会,更好。

曲秀雯:你真相了,我不承认。

曲秀雯趴在旁边,看着孙子学,小脸紧绷,抬头低头,学得很认真。

一个小时的时间很快结束,孙教练的手表滴滴作响。

“今天就先到这里,建议你们早点回去,下次再来。”

“行,谢谢孙教练,今天辛苦啦!”

“谢谢孙教练。”

“不辛苦,应该的,你们要是想继续练习,我会在旁边注意着点。”孙教练嘴上这么说,心里特别想让她们回去,教练也是人,没有三头六臂,分不出那么多心神。

“不了,刚学,啥也不会,等学会了随便游,不差这一会。”

“您能这么想最好啦,安全最重要。”