而于泽，一个伪装成beta的omega，跟他们比，赵佳明还是不放心。

“没事，我心里有数。”于泽不甚在意地摆手。

“我又不傻，上赶着硬抗alpha。”

老妈子赵佳明无言片刻。

那今早上拉体能跟alpha死刚的人是谁？还是跟姜尧那个变态alpha！

算了，自己还是把他看紧点儿吧。

李常德找姜尧了解了一下新队员们上午训练的情况，才放他回到队伍，正式开始训练。

他先集合队伍，装模作样清清嗓子：“大家上午也感受了一下训练氛围，我们这两天主要还是以各种基本功，体能，力量为主，当然还会有些小对抗，主要以一对一为主，让我看看咱们大一队员的水平。”

一对一是最常见，最方便，也最能对比看出两个队员水平的对抗方式。

一攻一防，进攻方持球，靠速度，技术动作或身体对抗，想办法把球打进篮筐。

防守就是依靠脚步，盖帽等阻拦对方打进球，不能犯规。

听到要一对一，队里很多人都跃跃欲试，尤其是大一新队员，都想展现自己。老队员也不遑多让，他们大多都想着不能让几个刚来的小毛头把他们打败了，不然在队里这几年就白待了。

竞技体育，当然对抗最能让人热血沸腾。

李常德开始一对一的分组。

他表情严肃，扫视过全队十四个人的面孔，除了大一五个人，其他九个全是老队员，他也清楚知道他们的实力和短板。

但现在最重要的是摸清新人的实力，他只能按照身高，对位来分配，新队员都是跟老队员进行一对一。

最后，所有大一新人都分好了，只有于泽让李常德犯了难。

他看了眼于泽比起全队健硕的alpha们小了一圈的胳膊腿。

问他：“你是打前锋位置的对吧？”

于泽：“对。”

李常德略一思索，点了队里一个跟于泽差不多身高的人出来：“小莱，你跟他一组。”