最开始炼体境，炼体境是修行者的起步阶段，他们通过打磨淬炼自己的肉身，将身体修炼得如同坚不可摧的金石一般，力大无穷。

这一过程虽然艰苦，但却为日后的修行打下了坚实的基础。

随后，修行者便会进入凝气境。

在这个阶段，他们开始吸收天地间的灵气，将其化为液体形态，存储于体内。

这些灵力虽然数量不多，但已足以让修行者调动起来进行修炼和战斗。

每一次灵力的运转，都是对修行者意志和肉身的一次考验。

当修行者的灵气积累到一定程度时，便会进入气海境。

这时，他们的丹田如同一片广阔的大海，灵气在其中肆意涌动。修行者可以调动大量的灵力进行战斗，其威力之大，足以撼动山河。

然而，气海境并非修行的终点。

当修行者突破气海境的束缚，踏入脱凡境时，他们便已经摆脱了凡人的范围。

他们的寿命得到了惊人的增加，至少可多活三百年。

更令人惊叹的是，他们不再需要借助任何外物，便可踏空而行。

他们的身影在空中飘忽不定，如同仙人下凡一般。

在这个普通修行者和凡人的世界里，脱凡境的修行者被视为真正的强者。