黄帝内经中提到过，冬日作息，应当早睡晚起，可以让身心得到足够的放松和休息。

劳作了一年，想来，也是该好好的休息的时候了。

黄帝内经原文：

冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意；若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。

注释：

冬天的三个月称为闭藏，此时天寒地冻，滴水成冰。人在这时不要扰动阳气，过于劳作。应该早睡晚起，等到日光普照时再起床。使神志藏匿起来，就好像严守隐私一样不泄露，又好像得到喜爱之物而密藏。要避寒保暖，不要让皮肤出汗而使阳气外泄。这是顺应冬季收藏之气的养生之道。若是违背这种规律，就会损伤肾气，到了春天人容易得痿厥症，提供给春天的生发之气也会减少。

嗯哼……

扯哪了！

继续回书中。耶律朵儿拿起自己手中的手帕，走到耶律天启的身侧，为他擦拭脸上的汗水！

瞬间化身白衣护士小仙女一枚，为主刀擦汗来着。

哎呀，还是控制不住的要往边儿上走，跑偏了！

一旁的魔君看了，私有嫉妒心理的表现形式。

先是瞪眼，最后就是开口要求道：

赤焰魔君："哎哎，朵儿，你可不能够只顾着自己的哥哥，你看看我，我，也是很辛苦，很累的好不好！"