江淮回复宫崎羽衣后，从沙发上起身，走向厨房。他决定为自己做一顿简单的晚餐，毕竟今天的训练消耗了不少体力。他打开冰箱，发现里面食材不多，便简单煮了一碗面。

吃面的时候，江淮开始思考接下来的训练计划。他知道自己虽然状态恢复得不错，但仍有很多需要提升的地方。他想在新赛季为球队做出更大的贡献，也许需要增加一些额外的体能训练。

饭后，江淮来到书房。他坐在书桌前，打开笔记本，开始记录今天在训练中的一些感悟和发现的问题。他深知，只有不断总结和改进，自己才能在球场上保持竞争力。写着写着，他的眼神变得更加坚定，对未来充满了无限的憧憬。

江淮发现自己没有更新小说，总结完自己的一些在球场的失误之后，江淮打开了自己的笔记本电脑，打开了西红柿平台，随后展开了今天章节的更新。

江淮的手指在键盘上轻快地敲击着，他把自己在球场上的感悟、训练中的挑战以及对未来比赛的期待，都巧妙地融入到小说情节之中。

每一个段落都是他内心世界的映射，每一句话都像是他对自己的鼓励与鞭策。 他笔下的主角在小说世界里也面临着类似的困境，为了梦想不断努力，在重重困难中寻找突破的机会。江淮沉浸在创作的世界里，忘记了时间的流逝。当他完成了今天的章节更新，满意地读了一遍后，他伸了个懒腰，感觉自己像是完成了一场重要的比赛。

此时，手机突然震动了一下，是队友在群里发了一个有趣的视频，视频里是大家在训练场上的一些搞笑瞬间。江淮看着视频，不禁笑出了声，这笑声在安静的书房里回荡，让他感到十分温暖。

他回复了几个大笑的表情，然后又陷入了沉思。 他想到球队里那些年轻的队友，他们充满活力和潜力，但也需要更多的经验和指导。江淮决定在下次训练的时候，和教练商量一下，组织一些专门针对年轻球员的经验分享会。

他觉得这样不仅可以帮助年轻球员成长，也能增强整个球队的凝聚力。 江淮合上笔记本电脑，走出书房。

他来到客厅，打开电视，随意地浏览着体育新闻。新闻里正在报道其他球队的转会消息，他一边看一边分析着这些转会对新赛季的竞争格局可能产生的影响。

他知道，在这个竞争激烈的足球世界里，任何一点变化都可能引发连锁反应。 突然，电视画面切换到了一个对足球名宿的采访。

名宿在采访中提到了年轻球员的成长和发展，强调了心态和努力的重要性。江淮深有感触，他觉得这些话就像是专门说给他听的一样。他暗暗下定决心，要以更加积极的心态去迎接新赛季的挑战，无论是在球技上还是在团队领导方面，都要不断提升自己。