作为一个标准的粤省人，章独岚随身都带着两包凉茶。

那种自己调配好，装到茶包里的。

不过章独岚的凉茶茶包是上次在粤省大家一起喝完凉茶，表示这东西太苦之后，白叶和章独岚师兄弟俩人一起商量着修改的。

其实这东西传承这么久，各家的方子都不太一样。

两人尽量在药效不大降的情况下，将一些味道苦涩的药材用同类型食材替换。

章独岚吃东西很有节制的，并不是一味追求美食的那种老饕。但是粤省的方位炎热，美味佳肴又多，再加上菜肴多用大蒜姜肉等调料，都是热性食材，所以凉茶性寒凉，并不太适合章独岚。

所以他们俩人重新调配的凉茶属于温凉去火，正适合陈兴喝。

只不过，不太苦，也还是苦的。

小胖子还不知道他吃完了饭是什么在等待他。

除了这些肉菜之外，最多的就是各种的新鲜蔬菜。

吃饭的时候，白叶是准备和陈家小辈们一桌，盯着陈兴多吃点新鲜蔬菜。

不过陈家兄弟三人拉着他和章独岚去了主桌，“你们可是贵客，怎么能和他们坐一桌。”

陈欢陈乐几个人朝着白叶一乐，把白安安拉走了。

白叶没办法，只能反复叮嘱陈兴，“你多吃点蔬菜啊，炖肉少吃，炒菜里的可以吃一吃。”

今天白叶做炒菜用的多是里脊肉，瘦肉软嫩不柴也好吃，但油脂相对少一些。