为什么有的人一闲下来就向别人抱怨卖惨，然后把自己的负能量去找家人说，这样的人是什么心理？

这样的人可能有以下几种心理：

一、寻求关注与支持

?他们希望通过向别人抱怨和卖惨，引起他人的关注，让自己感受到被在乎和重视。尤其是向家人倾诉，可能是因为他们认为家人是最亲近、最可能给予关心和支持的人。

?内心渴望得到他人的安慰和理解，以此来缓解自己的负面情绪，获得情感上的支持。

二、情绪宣泄

?闲下来时，没有其他的事情分散注意力，负面情绪更容易涌上心头。他们可能缺乏有效的情绪管理方法，所以选择向他人抱怨作为一种宣泄途径。

?把家人作为倾诉对象，是因为在他们心里家人是安全的，不会轻易批评或抛弃自己，能够包容自己的情绪爆发。

三、习惯与依赖

?可能长期以来形成了这样的行为习惯，一遇到问题就向别人抱怨，而没有尝试去积极解决问题。

?对家人产生依赖心理，觉得家人有义务倾听自己的苦恼，帮助自己解决问题。

四、自我认知偏差

?这类人可能对自己的处境有过度夸大的倾向，认为自己的困难比别人更大，需要更多的同情。

?缺乏对自身情绪的觉察和调整能力，没有意识到频繁的抱怨和卖惨会给他人带来负面影响。

这样的人每天去多次找别人聊天，耽误别人的正常工作和学习以及进步，影响别人的正常生活，是什么心理？

这样的人可能有以下几种心理：

一、强烈的孤独感

?他们内心可能极度孤独，渴望与人交流和连接，以填补内心的空虚。即使知道会耽误别人，也难以控制自己对社交互动的需求。

?没有找到合适的方式来排解孤独，于是不断地去打扰别人，希望从他人那里获得陪伴和回应。

二、自我中心

?往往只考虑自己的情绪和需求，而忽视了别人的感受和处境。他们可能觉得自己的问题很重要，需要立即得到解决，没有意识到自己的行为对别人造成了干扰。

?缺乏对他人边界的尊重，认为别人应该随时为自己提供倾听和帮助。

三、缺乏自我价值感

?通过与他人频繁聊天，获得他人的关注和回应，来确认自己的存在价值。他们可能觉得只有在与别人互动时，自己才是有意义的。

?试图从别人那里获取肯定和赞美，以提升自己的自我价值感。

四、逃避现实

?可能不想面对自己的问题或生活中的困难，于是通过不断地聊天来转移注意力，逃避现实的压力。

?没有积极地去解决问题的动力和能力，而是选择沉浸在与他人的交流中，暂时忘却自己的烦恼。