7. 专业帮助：如果问题严重，可以考虑寻求专业心理咨询或治疗。

帮助他人克服自卑和习惯性否定需要耐心和理解，而且每个人的情况都不同，所以方法也可能因人而异。

如何与别人形成表面上一看上去就有明显的差异化，特别适合农村妇女形成差异化。

如果你想和别人形成表面上一看上去就有明显的差异化，特别是和农村妇女形成差异化，你可以考虑以下几个方面：

1. 穿着打扮：选择适合自己的服装款式、颜色和配饰，展现自己的个性和风格。注意穿着整洁、得体，避免过于花哨或过于保守。

2. 发型和妆容：选择适合自己的发型和妆容，展现自己的气质和美感。可以考虑尝试不同的发型和妆容，找到适合自己的风格。

3. 言谈举止：注意自己的言谈举止，保持礼貌、自信和大方。避免使用粗俗的语言或过于随意的举止。

4. 兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，展示自己的个性和才华。可以选择一些与众不同的兴趣爱好，如摄影、绘画、音乐等。

5. 知识储备：不断学习和提升自己的知识储备，展示自己的智慧和见识。可以通过阅读、旅行、参加培训等方式不断提升自己。

6. 社交圈子：选择适合自己的社交圈子，展示自己的社交能力和人脉资源。可以参加一些与自己兴趣爱好相关的活动，结交志同道合的朋友。

7. 心态和态度：保持积极的心态和态度，展示自己的乐观和自信。不要过于在意别人的看法，相信自己的价值和能力。