被比比东捅穿，化为涅盘之羽后，重明鸟前后总共花了九块普通西瓜般大的万年火玉髓，让马红俊只用了短短三天，就结束了凤凰涅盘，浴火重生的过程。

本来需要很长一段时间，才能涅盘重生的过程，也因此被压缩在了短短三天。

由此也可以看出，万年火玉髓该是何等的不凡。

然而，即便如此，马红俊还是感觉，这万年火玉髓，真不愧是传说中罕见的天材地宝，效果好的简直没得说。

要知道，马红俊仅知的唯一一只百万年魂兽，超级大补蚕，睡神天梦哥，就是吃和万年火玉髓齐名的万年寒冰髓，进而一步步从一只生活在冰封森林底层的弱小冰蚕，成为了一只百万年的魂兽。

感受着因为练剑而消耗掉的魂力，正在以肉眼可见的速度飞速恢复，马红俊整个身心，都处在一种极为愉悦的状态。

马红俊感觉，他似乎能听到全身的每一处细胞，传来的舒服的呻吟声。

当然，这只是马红俊的错觉，但他还是觉得，他此刻已然抵达了人生的一次巅峰。

这是和涅盘结束后，吸收沉淀在体内的万年火玉髓，完全不同的两种体验。

随着被重明鸟啄破皮的伤口恢复，马红俊收起涅盘之火，太极功开始了高速运转模式。

马红俊宝相庄严，整个人浓罩在淡淡的火光中，宛如火中神只。

手中握着的万年火玉髓中，受到马红俊高速运转的太极功牵引，涌出一股股精纯而温润的火属性能量，没入马红俊的全身。

又在马红俊的太极功快速运转下，被炼化成马红俊独有的纯阳、纯阴两种罡劲，以及极致之阴阳火凤的凤凰魂力。

纯阴、纯阳两种罡劲，蕴藏在马红俊丹田内的太极气旋之中，随着马红俊魂力的恢复，而默默壮大。

阴阳属性的火凤凰魂力，浸润马红俊的全身，缓缓强化和淬炼马红俊的四肢百骸、五脏六腑。

马红俊的全身经络，如同一条条被注入水流的河道沟渠，随着太极功的运转，忽冷忽热的凤凰魂力，似涛涛江河湖海，开始在马红俊的全身经脉内，周流不息的浩瀚奔涌起来。

转眼一个时辰多过去，马红俊已然恢复到神完气足，精神饱满，神采奕奕的状态。

再看他手中那块拳头大的万年火玉髓，竟然丝毫也不见减少。

果然，就如马红俊说的那样，仅仅是两块拳头大的万年火玉髓，也够他吸收很长一段时间了。

马红俊估算了一下，等他将这两块万年火玉髓吸收完，他的魂力恐怕能提升到六十级的地步。

要知道，他现在才五十六级而已。

马红俊的修炼速度虽然很快，但魂力的提升，境界越高，修炼速度便越慢。