虽然武魂附体后，浑身沐浴着紫火，那种欲念会时时萦绕于心，但有着日月太极图时不时的分出一道清冷的阴之力，他还是能坚持住的。

而且他还发现很关键的一点，那就是在打太极拳的时候，能抑制内心升腾的欲念，这让他更加坚定了疯狂锻炼的想法。

马红俊也把他的这些发现告诉了弗兰德，至于他怎会这些，故事全靠编，给弗兰德说他是得到了一本书，看着书上学的，和唐三找的借口都一样。

不过意守修炼魂力的逍遥诀和修炼精神力的太极观想法，这两个他并没有告诉弗兰德，不是不想，而是他也是在尝试阶段，说了反而属于害人。

反正不说也没事，在别人看来，他只是在冥想修炼，实际上却是他根本就不会冥想。

修炼太极拳需要什么？

堪怜雨露生成力，借得乾坤造化机，太极精神，是天人合一，守静生动。

正所谓，无我无他，无天无地，虚无缥缈，运行无始。

亦或者，无形无象，全身透空，应物自然，西山悬磬，虎吼猿鸣，泉清水净，翻江搅海，尽性立命。

也是空手把锄头，行路骑水牛，人从桥上过，水走船不走。

前世他混迹网上修真界，这些他还是知道的，可以说，太极拳的这些妙理真言，也正是他所需要的。

只有这样，战战兢兢，如临深渊，如履薄冰，他才能抵制邪火对他内心的侵蚀。

至于对身体的，那就简单了，不断进行疯狂锻炼，发泄过旺的精力就可以，这不仅可以缓解危机，还能锻炼身体，增强他的体质，何乐而不为呢。

虽然太极拳有那些要求，但千万别以为练太极拳不消耗体力，如果真这样认为，那就大错特错了。

太极拳不仅有柔的一面，还有刚的一面，刚柔并济，才是真太极。

这不仅能调节他自身的内在状态，还可以在松、柔、灵、活、空，刚、猛、炸、快打的劲力练习中消耗旺盛的精力，同时也是在运用邪火的能量，不断淬炼他的身体。

他将这些发现都告诉了弗兰德，但是比起他的乐观，弗兰德就没这么乐观了。

这种方法看似有效的抑制和利用了邪火，但就怕只是短期内有效，那样马红俊还得面对原先的尴尬。

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就在这样疯狂的锻炼中，两天很快就过去，他爷爷也只以为马红俊是在刻苦努力修炼。