听着大门外传来拆木板的声音，云霞公主有种恍如隔世的感觉。

如果时间能够倒回到三个月前，她一定会将那个吩咐手下封寺的自己一巴掌拍死。

若果让她用一个简单的词来形容自己这三个月的生活，那一定是“炼狱”。

每天早上是她们的晨练时间，虽然晨练只是跑步训练体能，但是她们的陪练却是极其优秀。

因为那东西有一个学名，俗称为-狼...

跑在最后的人会被狼咬到，虽然靳青会及时的制止狼的动作，但那种被狼扑倒的恐惧会在她们心中停留很长很长时间。

比起被狼追上的痛苦，她们更害怕受伤，靳青的特质金疮药能让她们更加珍惜自己的身体。

早上练得是体力，白天训练的则是力气，这时候，她们的陪练就会换成熊老师。

熊老师的特殊技能是皮厚、力气大，被惹急了后能上树，还可以在最短的时间内拆掉一栋房子。

虽然靳青的本意是要她们同熊老师比摔跤，但最后，她们的敏捷性却有了大幅度的提高。

许是因为靳青发现他们的训练情况有些跑偏，于是在熊老师外，她们又增加了以敏捷见长的虎老师...

为了对付虎老师，她们学会了团队合作。

可能是觉得她们的训练速度太慢，每天晚上睡觉的时候，她们的房间经常会出现前来抽查的老师们。

于是她们开始明白守夜，以及制作和使用武器的重要性。

同时，她们还要时时刻刻准备应付靳青随时会打过来的拳头。

不管是吃饭睡觉还是上茅厕，如果反应不及时，靳青随时都会跳出来抽冷子给她们一拳。

恐惧能够激发人最大的潜力，渡过了一个月生不如死的生活后，她们终于联手将狼陪练、熊老师和虎老师一并击毙。

还没等她们欢喜的抱头痛哭，她们的训练就升级了。

几种老师和陪练的数量整整翻了一倍，崇福庵中到处响着她们凄厉的嘶嚎声....