昨晚上本来10:30就准备睡了，但是老妈接到了老二的电话。老二的电话中说他马上到家了，叫老妈赶紧做饭给他吃，他饿的要命。

我真服了，他这个工作首先距离比较远，8km嘛，骑电动车差不多要半个小时，他是中午吃完晚饭就过去上班的，说是说晚上9点下班，让他回来，基本上都差不多11点了，也不知道是加班还是啥。

然后下午5点~7点是吃饭时间。但因为离家里比较远，没必要嘛，来回都一个小时了，所以叫他在公司附近随便吃点东西。

嗯，但是他一般都不吃，总是等到晚上回家再吃，省那一点钱，你看今天晚上就给他饿的都胃酸反胃了。

他本来胃就不行，本来还想说带他去中医院看一下老中医，调理一下肠胃的，不然看西医用胃镜，有的他难受。

但他现在又开始上班了，所以说缓几天，等他干完这个周结再说。

昨晚最后是11点睡的，但还是会瞎想，想一些东西，只要一开始瞎想就不容易睡着。

想象中的世界总是那么美好，让人沉迷。

可不管怎么说，我们活的是现在，是现实。

早上8点出头就醒了，这次有闹钟，醒的好一点，然后稍微打了几分钟的八段锦，没打完。

但也好过没打，慢慢来。

哎，在家无所事事，但是日子却一天一天的过。

废物就是废物，肥头大耳，油腻腻。

我操，下午跳绳十分钟不到，气喘吁吁，心肺爆炸，小腿肌肉爆酸。

这小腿肌肉真的是一直都没有恢复过来。随便动一动就酸起。

新北也是好久没有正儿八经的运动过，跳一下绳，跑一下步心肺基本上都不太行了。

慢慢来吧，慢慢调整，不然天天在家躺下去更要废掉。

吃那几块肉的时候也没见得多爽，这剪下来的时候那就痛苦的要命，还是要注意一下饮食，少吃一点，然后看着做一点减肥餐吧。

还是要学一点厨艺。

卧槽，真的遭不住，跳绳跳的我人都要没了，相比之下少吃几块肉还不会那么痛苦，痛苦带来的记忆要比快乐深远的多。

反正在家这段时间也耍了好几天了，快一周了吧。反正知道自己想要什么，最大的问题是做不到，坚持不下来。

没有自控力，没有自制力，要需要他人和环境的约束。