“对了，凌医生我除了不能吃甜食外，还有哪些不能吃的啊？”

她一脸紧张地看着手机屏幕，生怕自己有什么遗漏的地方。

“嗯，首先呢，粥就尽量不要喝了，还有那种煮得太烂的面条也要少吃。

因为这些食物很容易被消化吸收，会导致血糖快速升高。

其次，水果里的香蕉、荔枝升糖指数比较高，所以要尽量少吃或干脆不吃。

另外，干果类食物如花生、瓜子、杏仁、核桃、开心果等也应尽量少吃或不吃。

然后就是怀孕期间，一些零食，比如油炸食品、膨化食品之类的最好也别碰。

最后，像雪碧、可乐、果粒橙这种饮料也要少喝哦！”

凌潇潇耐心地解释道。

听完凌医生的话，荷塘月色忍不住叹了口气：

“好像好多东西都不能吃，我还挺