灵参可以用来当炼制材料也可以用炖汤喝，可以补充体内的灵气还可以滋养筋脉，养气生血。

总之灵参的好处两个巴掌数不完，颜予乔仅种灵参就快要占了她的种植面积的一半了。

隔那么一两天颜予乔就拔一根灵参出来炖汤喝，喝了这灵参汤用灵药的机会少之又少。

特别是楚宥现在处于化灵期的关键时刻，颜予乔每天都给他炖上了灵参鸡汤，无论是灵参还是鸡都是雷属性灵能的食材，对楚宥特别有用。

楚宥现在还要每天忙着狩猎，军区的狩猎任务还没有结束，楚宥自然不好放下军区的狩猎任务回来安心升级。

不过楚宥每天消耗体内大量的能源，颜予乔这样每天给他炖一根参也完全消耗的完，颜予乔种大片的灵参是先见之明。

颜予乔现在每天都会吸收空气中的灵气，但是在吃饭的时候她还是需要摄入大量的灵能食材。

在平常时她还需要时不时的吃点零食灵果，不吃就饿的慌。

这让颜予乔很是纳闷，这和小希说的完全不符，小希和她说过，等她可以依靠自身吸收空气中的灵气，这样她每天需要从食物中摄入的灵气就会减少。

谁知她可以从空气中吸收灵气还需要摄入大量的灵能食材，就是小希也有一瞬间的错乱了。

小希仔细搜索了脑海中的记忆，确认是那样没有错啊，为什么乔乔还能吃的下这么多灵能食材？

想到这里小希差点就要把自己的小辫子给扒拉光了，实在是想不哪里出了问题的小希。

又仔细给颜予乔检查了一下身体，扫到颜予乔肚子里的小豆子，小希整个人都蚌住了。

小希惊的说不出话来，看着她肚子里的小豆子久久才回过神来幽幽的说道：“乔乔，我想我知道你为什么每天要吃这么多了”。

颜予乔惊喜的问道：“真的？为什么？我是不是哪里修炼出问题了？”