张元对桩功和举石技巧的掌握，随着时间的推移，变得越来越熟练。

“这是个什么怪物。”

“一个多时辰，除了喝药汤的间隙，稍微休息了片刻，几乎没有休息过。”

“就是头牛，也没有他这耐力好吧。”

“我就不信，达不到你身体的极限。”

“哼……”

“不达到极限，又怎么能快速增长气力和气血。”

思及此，罗紫嫣一脸严肃，“张元，你已经基本掌握了桩功、举石的技巧，接下来，换成二百斤的石锁，继续练习。”

“想要快速增长气力气血，就必须要让身体，一直处于极限状态。”

“只有这样，才能让你在最短的时间，达到最好的锻炼效果，完全吸收回春汤的药效。”

张元此刻虽然疲惫至极，但还真没有达到身体的极限。

听罗紫嫣这样说，觉得非常有道理。

穿越之前，他就听体育老师说过这方面的事情，如果身体经常达到极限，便能超越这个极限。

这个世界，可以修炼，还有药汤辅助，肯定效果会更好。

原本疲惫的身体，换成了两百斤的石锁，站桩举石的难度，瞬间提升数倍。

每一次举起石锁，都需要他全力以赴。

效果，是真的好。

张元甚至能够清晰感觉到药汤中蕴含的能量，在四肢百骸流转。

每一次流转，仿佛都能给他增加一丝气力。

这种感觉，十分奇妙。

跟雪月狼、灵岩巨熊实力提升，境界突破反哺滋养身体的那种感觉完全不一样。

心中甚至对罗紫嫣佩服起来，不愧是罗浩老师的妹妹，还真有两把刷子。

竟然能在这最恰当的时刻，让他更换石锁，让自己的身体达到这种特殊状态。

还好罗紫嫣不知道张元的想法，否则肯定会羞愧得找个地缝钻进去。

“不知道使用大地之力天赋，会不会对我锻炼有更好的效果。”

身体达到极限，张元感觉大脑都要放空，不知为何忽然就冒出了这种想法。

既然有了这个想法，那自然要付出实践。

施展大地之力天赋，张元的力量瞬间提升一倍多，脚也像是扎根在了土地上一般。

这一刻，他仿佛只要站在地上，就有源源不断的力量涌现，比服用药汤，效果好上十倍，百倍。

原本已经快要坚持不下去的张元，再次变得生龙活虎。

小主，