随着老人到自己石室休息；小狼也一个人到了修元室，就是刚开始老人给他凝魂、换形以及测元的那个石室；

小狼一边回忆着书上的内容，一边走到石台中间盘膝坐下；

“第一步，凝神静气，魂力外放，感元于身，聚元于己；”随着心中默念书中内容，小狼逐渐进入修炼状态；

没多久，小狼就感受到了周围星星点点的元力，分布在自己周围；

“感元于身，对我来说没有难度，但这里面是三系元力混杂着的，我怎么才能把火元力和水元力分出去呢？”随着开始修炼，小狼也察觉到了一些问题；

随即小狼便试着去沟通一个一个星点一般的元力，沟通土元力想自己靠近，水元力和火元力就尝试引导他们向外；

刚开始，一些元力只是微微改变飘出去的方向，随着小狼的不断尝试，渐渐地，原先混杂在一起的三元力，慢慢开始分层，土元力不断在他周围汇聚，水元和火元开始慢慢往外围去；

“凝元三寸，附身为甲，五时不散，是为感元绕身，感元之初也。”心中默念书中内容，小狼思考了起来；

“三寸?大概有十厘米？这个境界其实主要锻炼的是对魂力的控制力，或者叫专注力？三寸，可是我怎么感觉我很轻松就超过这个范围了。”小狼有些疑惑的内心嘀咕；

这时如果有人在外面看着他，就会发现，此时小狼周身，红蓝两色的元力已经散去，黄色的土元力环绕在周身，一眼望去，何止三寸厚，起码厚三倍不止；

如果有懂的修炼之人目睹此时的场景，恐怕一定不敢相信，有人能在初次修元时，就可以凝周身10寸元力；

当然，这些小狼是不知道的，他只是疑惑了一下，便又专心的投入到修炼当中去了；

随着时间流逝，四个时辰之后，小狼睁开眼睛，周围的土元力立马像上失去的指挥一样，四散消融；

小狼抬手揉了揉太阳穴，小声说道：“还是不行，这次也只坚持一个时辰，虽然比上次又长了一些，但距离五个时辰，还是差的很远。这感元绕身，把元力聚过来简单，但想让其一直环绕在自己周围，感觉就像是摁着许多个想往外跑的泥鳅，太费神了。”

“呦，没想到还是个修炼狂啊，这都连续四个时辰了，还在练呢？”这时，老人的声音忽然传来，小狼抬头看去，老人不知道何时，已经来到了石台旁边，正盯着小狼，笑意盈盈的；