在方宁和东方磊的生活逐渐步入迎接新生命的轨道时，南宫骁和江若惜也正沉浸在初为人父母的喜悦与忙碌之中。他们的女儿刚刚出生十天，这个小家庭便开启了一段充满挑战与甜蜜的带娃之旅。

清晨的阳光透过窗帘的缝隙洒进卧室，南宫骁缓缓睁开眼睛，身旁的江若惜正侧卧着，小心翼翼地将女儿抱在怀中喂奶。女儿那粉嫩的小脸紧紧贴着江若惜的乳房，小嘴努力地吸吮着，可江若惜的眉头却微微皱起，眼神中透露出一丝忧虑。

“亲爱的，还是不够吗？” 南宫骁轻声问道，他知道江若惜一直为奶水不足而苦恼。

江若惜轻轻叹了口气，“感觉她还是没吃饱，吃了这么久，还是一个劲儿地找。”

南宫骁坐起身来，伸手轻轻抚摸着女儿的小脑袋，“别太着急，我们再想想办法。我去给你做些下奶的食物。” 说完，他在江若惜的额头上落下一吻，起身穿上衣服走出了卧室。

南宫骁来到厨房，打开冰箱，拿出了早已准备好的鲫鱼、猪蹄等食材。他先将鲫鱼处理干净，放入锅中煎至两面金黄，随后加入足量的水，开始熬制鲫鱼下奶汤。在炖汤的间隙，他又将猪蹄焯水，准备一会儿炖煮猪蹄汤。厨房中渐渐弥漫起浓郁的香味，南宫骁的心思却全在卧室里的母女俩身上。

江若惜这边，喂完奶后，她轻轻将女儿放在婴儿床里，看着女儿那小小的身躯，心中满是愧疚。她多么希望自己能够给女儿充足的奶水，让她茁壮成长。她起身整理了一下衣服，来到客厅，准备找些资料看看如何追奶。

不一会儿，南宫骁端着一碗热气腾腾的鲫鱼下奶汤走了过来，“老婆，先喝碗汤，这对下奶有帮助。”

江若惜接过汤碗，轻轻吹了吹，喝了一口，“嗯，味道不错。谢谢你，老公。”

南宫骁在她身边坐下，“傻瓜，这都是我应该做的。我在网上查了一些追奶的方法，一会儿我陪你一起试试。比如让宝宝多吸吮，还有按摩乳房也很重要。”

江若惜的脸微微一红，“按摩乳房？这……”

南宫骁笑了笑，“别害羞，这是为了宝宝好。我会很小心的，而且我也咨询了专业的人，掌握了正确的方法。”

吃过饭后，南宫骁和江若惜回到卧室。南宫骁先将女儿抱起来，逗弄了一会儿，让她心情愉悦。然后他将女儿放在江若惜身边，开始协助江若惜进行母乳喂养。他轻轻地将江若惜的上衣解开，江若惜有些不好意思地别过头去。南宫骁的动作很轻柔，他一边引导女儿正确地含住乳头，一边用手轻轻按摩着江若惜的乳房，帮助乳汁分泌。他的手指在江若惜的乳房上轻轻滑动，力度恰到好处，江若惜能感受到他的专注与爱意，心中的羞涩也渐渐淡去。

在女儿吸吮的过程中，江若惜偶尔会因为乳汁分泌不畅而感到疼痛，南宫骁便会在一旁轻声安慰她，给她讲述一些有趣的事情，分散她的注意力。女儿吃饱后，南宫骁将她抱起来，放在肩头，轻轻拍着她的后背，帮助她打嗝排气。江若惜看着南宫骁熟练的动作，心中满是感动。

午后，阳光更加明媚。南宫骁提议带着江若惜和女儿到院子里晒晒太阳。他先将婴儿车推到院子里，铺上柔软的垫子，然后小心翼翼地将女儿抱进婴儿车，盖上薄毯。江若惜跟在后面，手里拿着一些小玩具。

在院子里，南宫骁和江若惜坐在一旁的长椅上，看着婴儿车里的女儿。女儿的眼睛好奇地看着周围的一切，小手在空中挥舞着。南宫骁伸手握住江若惜的手，“你看，她多可爱。虽然现在带她有些辛苦，但一切都是值得的。”

江若惜点头微笑，“嗯，有你在我身边，我觉得很安心。”

南宫骁突然想起了什么，“对了，我还准备了一些东西，有助于你追奶。” 他起身走进屋里，拿出了一些吸奶器配件和一些下奶的中药包。