那就只能在体能上下功夫了。

老师到来之后，简单的跟她们介绍了一下体能训练的项目：有氧运动，力量训练，柔韧度训练，敏捷性训练和平衡性训练。

像敏捷性训练和平衡性训练主要是针对新手机甲单兵的，这点林依然可以略过去。

那她的侧重点就在于力量训练和柔韧度训练，再配合有氧运动，把自己的身体素质提升上去。

力量，那是林依然最缺乏的东西。

本来她就是这么觉得的，后来再看到安佩佩一个人都能扛起一百公斤的哑铃的时候，她更是震惊的嘴巴都合不拢。

同样的身高，林依然就比她瘦了点而已，可是她只能举起六十公斤重的哑铃，也算是达到了地球人类的平均水准。

可是这距离星际人差的也太多了。

这不止一次震撼到林依然，让她感受到了深深的差距。

不过安佩佩却觉得无所谓：“哎呀，放轻松，慢慢练配合着营养补充剂来帮助唤醒身体细胞，你也可以做到像我这样的！”

她揽住林依然的肩膀安慰她。

然而并没有起到什么作用，因为林依然转头就看到另外一个瘦瘦的女生把他们俩搬得，横在她眼前碍事的哑铃，一只手抬到了架子上。

林依然：………………

总算体会到了什么叫无语！

但是身体素质方面是急不来的。

林依然这样想。

“叮，检测到宿主的需求，现准备出售系统出品，百分之百疗效的营养补充剂，体质增强剂，增高剂等以备宿主需求。”

“价格一千人气值一瓶，如有需要的话，自行购买！”

林依然看着看着笑了起来，她就知道系统不会放过薅她人气值的机会。

不过现在她星脑里的人气值很多，森燃也已经苏醒，这么多人气值倒是可以匀出来一部分用来增强她的身体素质。

剩下几百人气值其实就够她兑换晶核用的了。

而且系统出品，绝对有保障，这点林依然是很信任的。估计比外面医院买的要好的多。