“呼吸法！？”

辛西娅一脸迷惘的看着艾伦，这是她从未听说过的锻炼方式。

“呼吸法是一种被用来锻炼身体和磨砺意志的修行方法，通过修习呼吸法，你不仅能够将自己的身体锻炼得更加强大，还能够通过自己的意志来影响现实，释放出不逊色于高阶魔法的强大战技！”

在介绍了呼吸法的作用之后，艾伦又照本宣科，给辛西娅讲解起了呼吸法的来历。

“在一开始，呼吸法其实只是用来调整呼吸节奏，减少体力消耗，和稳定作战心态的方法。”

“但随着战士们的不断使用与发掘，他们逐渐发现了呼吸法的潜力，随后又经历了一代代的改造与创新，一套能够辅助修炼和强化战斗的修炼方式被战士们完善并且总结了出来，这就是最初的呼吸法。”

“最初？”辛西娅一下子就发现了华点。

“没错，我现在要教你的，是已经推陈出新过很多次，在如今所有的呼吸法之中，也能算是最为顶尖的“光影奔流”呼吸法。”

说罢，艾伦便从自己的储物空间里拿出了当初伦德尔给他的那一枚金色水晶。

辛西娅身为一名农村长大的少女，艾伦也就不指望她的知识水平能有多高了，若是像爱莎她们那样，把水晶里的修炼方法转换成文字让她自己学，天知道她什么时候才能学得会。

而且艾伦截止至目前为止，也不知道天际省这边的通用文字是怎么写的，所以便只剩下直接用水晶给她灌顶这一条路了。

这种传承水晶，有些类似于艾伦手背上的拉斯玛传承印记，其内部蕴含着呼吸法的修炼信息，可以直接给人灌输传承知识，并且帮助其理解。

就算不识字，也能成功接受水晶的传承，前提是被传承者的精神意志足够强大，否则很容易就会因为大量信息的灌入而导致昏迷，这样不仅接收不到传承的知识，而且还会受到严重的精神损伤。

对于龙裔的精神意志强度，艾伦是从来没有怀疑的，毕竟魔神都不能直接影响到她，区区一个传承水晶又能算得了什么呢？

但为了保险起见，艾伦还是对辛西娅进行了一次测试。

之前他伸手去揉小丫头的脑袋的时候，其实就是在测试辛西娅的精神意志。